每次只要吵到不可開交， 我們就想盡一切辦法想要吵贏對方， 這是人類的天性。 不過， 爭吵一旦開始， 吵架雙方會相當不理智， 吵到最後當初為什麼吵架也不記得。 所以只要不是為了解決問題， 吵架就是浪費時間浪費精力。
當爭論升級到吵架階段， 我們會丟掉同情心， 努力為自己辯解。 我們成了憤怒的吉娃娃、大吐髒話的水手和暴躁的洞穴人。 只有自己的觀點最重要， 自己的方法才是最好的。 其他東西統統甩在腦後。
但如果錯在自己怎麼辦？
那我們怎麼知道自己盡力說服對方的同時， 自身也有過錯？
有些人就是不善於處理這種情況。
對於許多人來說， 在爭吵的時候如果體內腎上腺素突然升高， 那就是要罵人、丟盤子、摔門的前奏。 有的人會寫一封電子郵件罵對方， 有的人會花錢買奇怪的東西， 還有的人會動手。
要知道爭論的時候失去控制後果可是很可怕的。
步驟一：不要說話了
爭吵很浪費精力的， 如果討論讓你失去理智， 這世界上就再也沒有什麼辦法讓你吵贏對方。 結果呢， 你只會去沙發上睡覺、吃難吃的微波爐加熱食物、看電視看到老晚、喝啤酒、像個SB一樣摔門……
其實何必呢， 只要不開口就行了。
安靜能緩和你倆的怒火， 平息兩人間的衝突。
呼吸就可以了。
步驟二：背靠背
每次我和女朋友爭論升溫， 或者要解決一個爭論的時候，
這樣就對了。
“站著或者坐下， 把背靠著另一個人的背。 ”
寶貝， 你屁股上的腫塊摸著很舒服。
步驟三：繼續爭論
對， 從剛剛斷掉的地方繼續吵， 用同樣多的力氣去吵。 在腦海中想像你面對的還是那個人， 好像什麼都沒變過， 看看會發生什麼不可思議的事情。
幾分鐘後， 你們的爭吵就變成討論。 也正是有了這種辦法， 我們對自己和對方身上瞭解到了很多東西。 省了無數精力、動作和口舌。
怎麼做到的？
“馬上用更加客觀的角度去爭辯。 ”
其實要知道自己是錯是對， 最好的辦法就是坦誠地自言自語。
這個時候房間裡在沒有誰和你爭辯， 你面前再也沒有人聽你得大道理， 你要盯著房間的角落問自己，
這時候你會更加清醒， 更加客觀， 你會想：“我還是很有道理的啊！”或者“哦， 還真是我錯了。 ”
背對對方說完了這些， 到最後你轉身， 你會發現面前的這個人跟你的想法是一樣的。
步驟四：再次轉身， 雙方和解
到了這一步你們緩和了一些， 感覺會很幸福， 享受著美麗的安寧吧。 男人會呵呵呵地傻笑， 女人被男人逗得偷笑。
要麼給你一巴掌， 要麼啪啪啪。
要麼先給你一巴掌， 再讓你啪啪啪。
畢竟每個人個性不一樣， 結果也會不同。
