如何解決寶寶便秘的困擾呢

孩子便秘， 這是很多父母都覺得非常困擾的事情， 一般要是寶寶出現大便乾燥， 落地有聲排便困難等症狀的話， 其實都是因為患上了便秘這種疾病， 下面主要給大家詳細的介紹一下如何解決寶寶便秘的困擾呢?
調整飲食：如果因飲食不足造成便秘， 應增加食物攝入量。 母乳餵養期間， 孩子一般不會發生便秘。 如果發生了， 可以在餵奶之間添加水果汁、菜水等， 並需要調整母親的飲食。 對於人工餵養的孩子， 可能是奶粉或牛奶中的成分不符合孩子胃腸道的緣故， 發生便秘的情況較頻繁。 在沒有添加輔食前，

需要多喝白開水、菜汁水。 必要時可遵照醫生的處方， 給孩子服一點藥。 對於添加輔食的嬰兒， 需要增加粗纖維的攝入， 來調節排便情況。 需要說明的是， 給孩子吃香蕉時一定要選擇熟的、軟的但沒有變黑的香蕉。 吃生硬的香蕉不但不能幫助孩子排便， 反而可引起排便困難。 另一個需要注意的是， 勿給小於1歲的孩子服蜂蜜水。
訓練孩子養成良好的排便習慣。 嬰兒可從滿月後開始訓練排大便習慣。 由成人把著， 孩子的頭部及軀幹需靠在成人身體上。 開始時比較困難， 需要觀察孩子排便前的反應時間， 逐漸便可形成定時排便的規律。 如果不觀察孩子的排便反應行為， 強行定時排便， 對孩子並無益處。
個別孩子並不會每天排便， 他可能兩三天排一次， 為軟便， 量較多。 只要孩子體重增長良好， 沒有排便困難和煩躁表現， 這種情況就不應視為便秘， 僅僅是攢肚而已。
如果大便幹硬不易排出， 可給孩子使用軟肥皂條或兒童開塞露， 暫時緩解症狀。 因為容易形成依賴性， 並不利於孩子建立排便反射， 所以不能常用這個方法。
總之， 上述主要給大家介紹的就是解決寶寶便秘的方法， 其實就是需要寶寶在生活之中養成好的飲食習慣， 飲食上注意多吃清淡容易消化的食物， 還有就是一定要多喝水， 要養成好的排便的習慣， 從而緩解便秘症狀。