更年期綜合症指由於更年期精神心理、神經內分泌和代謝變化， 所引起的各器官系統的症狀和體片綜合症候群。 人類壽命的高齡化是現代社會的重要發展趨勢。 因此更年期和絕經後婦女的健康保健和疾病防治， 則是婦產科醫生乃至整個社會所面臨的重要任務。
絕經期的變化的原因導致了更年期綜合症。 經期變化實際上包括兩個方面：①卵巢功能減退， 體內雌激素水準下降直接對機體產生的影響；②機體衰老的變化。 二者常交織在一起， 神經血管功能不穩定的綜合征群為絕經期的突出表現，
另外， 女性個體素質、健康狀態、社會環境及精神神經等原因也能導致更年期綜合症。 。 近年來在神經介質如血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）等方面的研究， 已提示大腦皮層通過神經介質對下丘腦活動起主要調節作用。 更年期婦女的內分泌平衡狀況發生變化， 可導致下丘腦及植物神經中樞的功能失調， 因而產生不同程度的特別是植物神經系統功能變化的臨床症狀， 而且， 當雌激素水準下降時， 它通過酶系統的影響引起神經介質功能失調， 其中去甲腎上腺素作用佔優勢而多巴胺功能相對不足。 神經細胞不但受上述神經介質的調節， 而且局部還有前列腺素的產生和作用。
更年期女性的生理調節很重要， 心理調節更重要：
一 力求心理穩定：更年期是婦女一生中的一個生理過程， 所出現的一些症狀， 一般不會持續很久， 隨著時間的推移， 逐漸會消失， 對婦女今後的身心健康不會產生消極影響。
二 保持愉快的心境：儘量使精神豁達開朗。 遇到不順心的事情， 要善於自我疏導。 在生活中要儘量避開刺激源， 防止不良事情對大腦的刺激。 在躲避不了的時候， 要運用意志的力量， 轉移注意， 把注意力轉向其他事物或其他興趣。 且記不要迎著刺激源，
三 飲食起居要有規律：不要暴食狂飲， 也不要睡眠不規律。 事實表明， 規律性的生活對於心理上的平靜和愉悅有著重要作用。 除此而外， 規律性的生活也有助於某些輕微症狀的消失。
四 體育鍛煉是調節心理的重要方式：例如做廣播體操、打太極拳、跳健身舞、外出旅遊、海濱散步等， 都可以給人帶來樂感， 對穩定情緒， 調節植物神經紊亂極為有益。
