秋季天高氣爽，
是一個穿著色彩繽紛的好季節，
人們可盡情地選擇各種面料，
加上合理的設計，
會使街頭更加亮麗。
怎樣穿著是一門學問。
由於各人的體質和愛好不同，
對冷暖反應敏感性也有異，
所以衣著的選擇應因人而異。
一般說，
秋季氣候乾燥，
易引起人們的煩躁，
在面料上應選擇滑爽的衣料，
衣褲不宜太緊狹，
以寒風松舒適為好。
青年人在秋季衣著不宜不定期多，
因秋季的養生特點是“陰精內蓄電池、陽氣內收”，
過多的衣著會使身熱汗出，
汗液過多，
陰津傷耗，
陽氣包泄，
不利於養生。
秋季的氣溫逐漸下降，
兒童和老年人體質較弱， 不同於青壯年人， 對冷的敏感性較高， 在秋季尤其要注意衣服的增減， 早、晚應多穿些衣服， 避免受涼感冒。 當然要避免天一涼就加厚衣， 這樣有利於機體對氣候轉冷的適應力。 總之， 穿衣應因人而異。
