肛裂在我們的生活中是一種比較常見的疾病了， 患者常會因為肛門的疼痛而無法忍受此病。 所以， 每一個肛裂患者一定要好好的治療， 並且做好家庭護理。 那麼， 肛裂患者的家庭護理措施都是有哪些呢？建議患者最好做到以下幾方面。
注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動， 有利於排便。 一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食， 也可制成藥膳食療方食用， 如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等， 可潤腸通便， 促進裂口癒合。
調整心理：加強肛裂衛生知識的宣教，
通暢大便：長期便秘是引起肛裂最主要的原因， 因此， 保持大便通暢， 對該病的預防至關重要， 病人應養成每天排便習慣， 定時排便， 適當地增加戶外活動， 必要時可服緩瀉劑， 如液體石蠟、果導片等， 也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用， 可使大便鬆軟以利排便， 便後用熱水坐浴， 可改善局部血液迴圈， 促進炎症吸收， 減輕疼痛， 緩解病人的緊張心理， 以利排便。
調理飲食：合理安排膳食， 有利於保證大便通暢， 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物， 少食或忌食辛辣和刺激飲食，
注意衛生：保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門， 勤洗澡， 勤更換內褲， 可有效地防止感染， 如出血量大， 應到醫院就診， 量少者應加強觀察， 並注意食用補血的營養品及食物， 以增強機體抵抗力。
堅持坐浴：便前便後均用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴， 溫水為43℃-46℃， 每天2-3次， 每次20-30分鐘， 坐浴可使肌門括約肌鬆弛， 減輕疼痛， 改善局部血液迴圈， 促進炎症的吸收， 有利於肛裂的癒合。
本文為大家詳細的介紹了肛裂患者的一些家庭護理措施， 此外， 肛裂患者一定要保持肛門的乾淨衛生， 避免炎症的刺激導致肛門再次發生疼痛感。 最後， 也希望各位肛裂患者能早日擁有健康的身體。
