八卦掌用法

八卦是悟性拳， 講究以少悟多， 參透造化， 須知內中起點， 進退伸縮， 變化諸法。 客觀看待敵我， 同時將敵我內形外勢、相對位置、周邊環境都算在內， 以變應變。 但又需具備形意攻堅、太極陷敵的能力， 練就中和一氣， 氣至中和， 就能感應確切， 因敵而應。 神氣貫一， 身手步法隨氣而旋轉， 如繞一球周圓， 目視球心， 鼻孔呼吸細微， 愈細愈長， 其勁之運用須周身之勁均融活潑， 有若無， 實若虛， 粘連不斷， 此八卦變中之妙。 客觀看待敵我， 同時將敵我內形外勢、相對位置、周邊環境都算在內， 以變應變。 必先使手和臂的動作如車輪那樣圓， 形成圈子一般， 圓形轉動靈活， 敏捷， 又符合連環不斷的作用。 轉換時急如閃電， 步法輕靈， 進退合宜， 動靜歸根， 雙掌上下翻飛， 如蛟龍戲水， 飄忽不定。 後掌伏於前肘之下， 行步旋轉， 每一步踏出， 方向全變， 轉起圈來， 如走風車一般， 令對手無從捉摸， 迅速旋轉， 能一次面對多位敵人。 接招換勢中即將對手來力改變方向， 或又圓活地轉還給對手， 練至渾身處處皆可轉， 何處來力即刻又轉還給對手。
八卦掌的精髓不是讓你圍著敵人轉而是讓敵人圍著你轉， 其中身法， 步法， 方位， 都是很關鍵的， 當你運用得當時敵人會有你總在他身後的感覺， 並不是非要走旁門或刻意轉到敵人身後去， 不是我要去， 而是他要來， 不是追著敵人打而是等著敵人來挨打。 八卦掌是練斜用正， 練功時擰腰轉掌， 實戰時大體功架和三體式相似。 八卦掌的核心是後發制人， 從對方進攻的一側進步至對方身側或身後回擊對方， 但此法不可專用。 凡主動進攻必取最短距離， 必須要有突然性。 要想側後擊敵， 必須要具備正面進逼或封閉的能力。
八卦總的要求出手不講先後， 要求剛柔相濟不偏一面。 在用法上可接手可不接手， 掩己之中擊他之中為首要， 這要在基本身法上去求。 八卦不提倡守中， 而是以對手的中軸為自己之中， 在走的過程， 隱藏自身的中軸， 要求避正走斜， 目的是為了擊中對手的中軸。 在每一式來說練時求形整、求內勁， 用時含有打法、發法、拿法、擒法， 須時時揣摸。 而更應知招招相連、身形多變的妙處。 八卦避正打斜， 也應知避正打斜再打正的訣竅。 招式若有內家手法配合， 便如虎添翼， 真正能以弱勝強。 沒有學好內家手法， 但有先天的條件， 例如手粗體壯， 配合半內家， 半外家的手法， 也是八卦掌。
八卦掌之力為擰旋力， 就是手擰可以打、拿， 腿擰可以踢， 身擰可以摔， 整個動作就像地球的公轉和自轉一樣， 地球繞太陽轉的同時也在自轉， 八卦對敵時也是一樣的， 敵人就像太陽一樣， 所以用八卦搏鬥時， 一定不要忘記了這一點， 公轉和自轉要抓住一個轉動的東西是非常難的。 無論曲線還是直線運動， 無論橫勁還是直勁， 無論斜面進擊還是正面進擊， 無論翻轉還是盤旋， 都要以腰為主宰， 用腰來帶動， 形與力都不可散。 轉動即可以化力也可以攻擊。 抽擊和纏繞的動作很多， 行步既輕靈又沉實， 只走不打， 而一旦使用即皮沾皮攻、守中用中、避正打斜、指上打下、指東擊西。 練到高深處， 手、肘、肩等全身各部位均能打人。 身如巨蟒手如鋼鞭， 丹田內轉氣行百孔。 注重走中發力， 但任何掌式的相互連接必須是基本掌式的弧形變化。 並強調無論身體在任何一個角度都必須保持軀幹的中正， 雙掌的弧線內外擰轉滾動全由身體高低反側的運動帶動而得， 充分利用了關節為動力樞紐的這一特點。 掌式的變化和步法的運動均由四大關節雙肩雙胯的360度的旋轉而得。 配合手臂的螺旋擰轉， 保證勁力直達指梢， 碰哪哪有的均整狀態。 與人交手， 身形掌式不動， 只轉動步法即可將敵擊倒於掌下。 八卦的打法含在八卦的走掌換勢之中， 其勁力主要是在走轉中生成運用， 其打法全在其身法的左旋右轉之中， 人言程廷華先生動起來如大蟒一般， 全身是力。
在打法上講究以斜取正， 或以正取斜。 用力上是剛柔相濟， 運用的是變直的勁力。 臨陣時， 全憑潛意識發招， 不用再講究什麼招式、用哪裡制敵。 不過， 平時練功還是要將全身力量集中於手掌之上， 於一點上發出力量。 初學使胸部無一絲緊張， 氣順意專， 斂神閉耳， 逐步過渡致氣沉丹田。 而後致身無不穩， 心無緊張， 行如靜水漂物、輕靈而不失沉穩。 且該擰的擰緊， 該松的松透。 而後混身上下有電流一樣的東西川流不息、振動不已， 仍然旋轉不停，繼續在輕靈中有沉穩、沉穩中有輕靈，若忽而用則一螺旋、一顫間從觸點送出，此觸點應是針意，針意者一紮即收也。
單換以推掌為主，變化于無形，其餘掌式有形變化，雖其形像不同，其理則一。單換和雙換，是兩種手法，都是在搭手後，不同方位交換所搭的手，使對方被動。單換在換手後走到對方的外門，一隻手控制對方半邊身體，空出一隻手進攻，雙換使雙手都交換搭手，並在換手中得式得手進行進攻。雙換掌來源於心意六合的蛇行。青龍轉身時用身把對手領開, 懂得用身勁, 如果身上沒有 仍然旋轉不停，繼續在輕靈中有沉穩、沉穩中有輕靈，若忽而用則一螺旋、一顫間從觸點送出，此觸點應是針意，針意者一紮即收也。
單換以推掌為主，變化于無形，其餘掌式有形變化，雖其形像不同，其理則一。單換和雙換，是兩種手法，都是在搭手後，不同方位交換所搭的手，使對方被動。單換在換手後走到對方的外門，一隻手控制對方半邊身體，空出一隻手進攻，雙換使雙手都交換搭手，並在換手中得式得手進行進攻。雙換掌來源於心意六合的蛇行。青龍轉身時用身把對手領開, 懂得用身勁, 如果身上沒有