五行八卦 五行八卦與體質養生之秘

《易經》作為一門嚴謹的哲學著作, 對人體生命之謎的闡釋體現在五行八卦的學說之中。 根據五行八卦的理論可以確定八卦對應的人體部位和穴位。 乾卦對應的部位在頭部;坤卦對應的則是腹部;震卦在足;巽卦在臀、股;艮卦在手;坎卦是耳朵;離卦是眼睛;而兌卦則對應了嘴。 我們也就可以據此分析五行八卦對人體的體質、養生的影響, 以及此人的特徵、陰陽、氣質、壽夭等等。

用八卦之象來探尋人類的體質, 事實上是在先覺先知人體的身體素質和健康狀況。 其價值也就體現在由認識到應用, 學會自我調治,

真正做到把健康長壽的主動權掌握在自己手中。

1、陰陽平和的乾卦人:

所謂“達於上者謂之乾”。 八卦之首乾卦, 象徵純粹的陽和健, 表明興盛強健。 乾卦在五行中代表了“金”, 乾卦人也就代表了一種陰陽平和的狀態。 乾卦人的部位除了頭還有胸肺和大腸, 所以乾卦人的胸廓一般都很發達, 頭既圓且大。

瞭解乾金體質人的特點之後, 看一下這種體質人易患的疾病。 乾金體質的人被稱做乾金之人, 我們知道在五行中金屬於燥, 所以乾金之人易患肺方面的病, 比如肺燥;肺又和大腸相表裡, 因此也容易得腸燥、便秘, 甚至哮喘病、糖尿病。

乾金之人因為容易燥熱, 因此在養生時就要注意多吃一些清涼潤肺的食品, 比如銀耳、藕、百合、杏仁等。

2、多陰少陽的坎卦人:

第二類人是坎卦人, 他們在五行中代表了水。 水性偏寒, 寒氣通于盛, 坎卦人的特點就是多陰少陽, 表現在面相上就是面青、偏黑, 臉長且瘦。 另外一個顯著的特點就是耳朵偏大, 這是因為坎卦是主耳的。

坎水之人容易患的疾病往往和腎臟相關,

得寒病甚至抑鬱症, 這是因為他比較內向, 不願意把自己的心裡話說出來。 坎水之人在養生方面應注意三防, 即防腎病、防寒、防陽稀。 在飲食方面應該多吃一些溫補的、溫陽散寒的東西, 少吃一些寒涼之物。

3、穩重敦厚的坤卦人:

坤卦代表了地, 坤卦的部位在腹部, 坤卦人一般個子不高, 比較矮壯, 頭偏大, 腰粗, 肚子偏大, 四肢很結實。

坤土之人通常容易患脾方面、濕氣方面的病, 比如痰飲、水腫之類的症狀, 或是肚子疼、腹瀉等。 因為坤屬土, 土是濕氣, 濕氣則通於脾。

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