每個人都不想自己患上腎結石， 因為腎結石這種疾病實在是太折磨人了， 腎臟部位有時候還隱隱作痛。 一些還沒有得腎結石的人看到這種疾病這麼痛苦心裡害怕了， 就想知道它的預防方法， 專家表示要想知道預防方法就必須對腎結石的病因有所瞭解， 接下來我們就來看看這個疾病的幾個病因吧!
成因﹕缺水飲食失衡
腎石的形成， 是由於尿液中一些濃度高的物質， 如鈣、尿酸等， 結晶起來， 堆積至一定程度而結成石。 視乎腎石的大小和位置， 病者會感到疼痛或有血尿、發炎等情況， 嚴重的更會引致併發症。
水分不足
有些行業的工作人員， 往往有飲食不調的「職業病」。 例如職業司機， 整天駕駛車輛， 不容易上洗手間， 因而要限制飲水， 遑論要符合每天建議的八杯流質量。 長久下去， 只令體內的廢物不能排出， 堆積變成結石。
另外， 在太陽曝曬的環境下長時間工作的人， 同樣容易患有腎石， 因為大量汗液的流失， 引致小便量嚴重下降， 尿液濃度也因而增高。
食物因素
從食物中攝取過量的物質， 如動物蛋白質、草酸及維他命C等， 均增加腎石的風險。
疾病因素
有關病症如原發性副甲狀腺功能過盛、維他命D過量、腎小管酸中毒。
腎石與飲食
在眾多腎石中， 以草酸鈣石及尿酸石最為普遍。
顧名思義， 草酸鈣石是由草酸及鈣質結合而成， 因此必須小心選擇食物。 不但要減少吃含草酸的食物， 例如朱古力、菠菜、花生醬等， 而且又要適量攝取含鈣質的食物。
只要大家在日常生活中注意避開這些因素， 就預防腎結石這種疾病了， 這樣您自己也可以少受些痛苦。 不過如果您萬一得了腎結石， 那也是沒有辦法的事情， 這時候就要選擇一家專科醫院接受治療了， 越早越好， 越早治療您治癒的可能性就越大。
