日常生活中, 癌症很多時候都是與人們日常的不良生活習慣和飲食所造成的。 研究表示, 長期保持運動的人比不愛運動的人患癌幾率要少百分之八十。
肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌, 日本研究人員通過動物實驗證實, 這是由於肥胖後腸道內的一種菌群增加使肝細胞老化, 從而導致癌變。
日本癌症研究會的研究人員給兩組實驗鼠體表都塗上可誘發癌症的低濃度化學物質, 然後給一組實驗鼠餵食高脂肪食物, 給另外一組實驗鼠餵食普通食物, 結果變得肥胖的實驗鼠全都患上了肝癌,
研究小組在肥胖肝癌患者當中也發現了類似的細胞損傷, 因此推測在人體內也有類似的肝癌發病機制。 調查腸內細菌的種類可能有助預測患肝癌的風險, 如果能遏制革蘭氏陽性菌增加, 或許對預防肥胖導致的肝癌有所幫助。
想要身體健康, 最重要的就是日常建立良好的生活習慣。