腎結石飲食禁忌有哪些呢?

腎結石在飲食上不應該吃什麼， 什麼食物是腎結石的禁忌， 這些對一個患有腎結石的病人來說， 是非常的重要， 也是治療的幫手， 只有在飲食上配合治療， 才能更快的恢復病情， 讓病得到更好的根治， 讓我們一起來看看腎結石飲食禁忌。

腎結石飲食禁忌有哪些呢?

如果你正服用營養補充晶， 首先需要請教醫師是否必要。 其次是檢查每天高鈣食物的攝取量， 包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。 牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

大約60％的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物， 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

如果你有鈣結石， 應該減少鹽分的攝取。 你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.血避免L-胱胺酸。 這種氨基酸的堆積可在腎內結晶， 產生大型的結石， 堵塞腎臟的內部。

如果你容易形成草酸鈣結石，

應限制維生素C的用量。 一天超過3-4公克， 可能增加草酸的製造， 因而提高結石的幾率。 勿攝取高效力的維生素C補充物。

過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

某些常見的制酸劑含高量的鈣。 假使你患鈣結石， 同時你也正在服用制酸劑， 則應查此藥的成分說明， 以確定是否含高鈣。 若含高鈣， 應改用別的藥。

另外， 喝水太少也是發生腎結石的主要誘因。 特別是在氣候炎熱的季節運動、出汗後更應多飲水， 以避免尿液過分濃縮， 防止尿中晶體沉積。 雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料， 但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。

通過上面的介紹大家已經知道腎結石飲食禁忌有哪些了吧，

所以患者一定要在飲食上下功夫才是對康復最得力的幫助， 沒有病的朋友們， 也可以認識一樣， 什麼樣的食物是這病的注意， 我們沒有病可以防病， 這對有沒有病的朋友來說， 多知道一些就多一分健康。