抽筋是日常生活中常見的一些在日常生活中的他主要是， 主要是一些而引起原因是比較多的， 的高熱癲癇破傷風狂犬病， 缺鈣的都可以引起抽筋這屬於全身性的， 而且還有一些局部性的， 它主要是腿腳抽筋的常見原因， 的主要是睡姿不好長時間仰臥， 同事的疲勞睡眠休息不足或者是休息過多導致的一些局部的酸性代謝物質。
對引起肌肉的痙攣如果走路或者是運動時間過長導致一些下都下， 這個過度疲勞或者是休息睡眠不足的都會是乳酸堆積是， 沒休息過長的學習化解那也是二氧化碳對接外界的一些，
高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋， 這屬全身性的， 還有局部性的如腓腸肌
肌肉抽搐原理(俗稱小腿肚子)痙攣， 常由於急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起， 往往在躺下或睡覺時出現。
引起腿腳抽筋的常見原因
睡眠姿勢不好， 如長時間仰臥， 使被子壓在腳面， 或長時間俯臥， 使腳面抵在床鋪上， 迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態， 引起肌肉“被動攣縮”。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積， 均可引起肌肉痙攣。 如走路或運動時間過長， 使下肢過度疲勞或休息睡眠不足， 都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，
外界環境的寒冷刺激， 如冬季夜裡室溫較低， 睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
以上就是抽筋是怎麼回事， 高熱驚厥預防方法的， 它主要是腿腳抽筋的常見原因， 的主要是睡姿不好長時間仰臥， 同事的疲勞睡眠休息不足或者是休息過多導致的一些局部的酸性代謝物， 應該主要是穿一些大量的水一定預防一些其他類型的疾病。
