看球熬夜怎樣護膚?

熬夜看球， 會使身體內分泌紊亂， 皮膚水分流失。 日子久了， 皺紋、暗瘡、黑眼圈會逐漸出現， 這對女球迷來說可是天大的煩惱。 但也不必過分擔心， 專家認為只要保護得當， 可大大減少熬夜對皮膚的傷害。

早晚清水按摩對臉部進行適度的簡單按摩， 可增加皮膚彈性， 調理熬夜後的“問題肌膚”。 所以， 不管熬夜到多晚， 睡前或起床後一定要花5至10分鐘， 用冷、熱水交替洗臉， 刺激臉部血液迴圈， 滋養缺水的肌膚；塗用保養品時， 也應先做5分鐘的臉部按摩。

用僅有的睡眠時間美容使用緞面的枕套， 能使你晨起時臉上少有皺紋。

睡前洗掉眼部化妝品不管熬到多晚， 睡前必須徹底清潔眼部化妝品， 塗上含有精華素的眼霜， 給眼睛補充足夠的營養， 這樣轉天起床才不會變成熊貓眼。

專家最後特別提醒， 心臟病、高血壓、冠心病等疾病患者不宜熬夜。 若實在球癮難耐， 必須要在身體條件允許下有選擇地看， 並儘量保持情緒穩定， 必要時可提前服用預防藥物。