維生素可以預防前列腺癌嗎

前列腺癌的發病因素很複雜， 目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結紮、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。 在危險因素中， 最具預防意義的是誘發前列腺癌的飲食因素。 飲食中常吃哪些含維生素高的可以預防前列腺癌呢？專家為大家總結前列腺癌預防措施。

前列腺癌發病率較低還與大豆蛋白類的食物攝入較多有關。 因為此類食物中含有豐富的植物性雌激素， 其化學結構與人體內的雌激素相似， 對雄激素有一定的抑制作用有關。 例如綠茶中的兒茶酸或新鮮蔬菜和水果中的維生素e與硒等成分，

都能抑制前列腺癌的發生。 美國專家研究前列腺癌患者與維生素A、β-胡蘿蔔素及維生素C的攝入明顯相關， β-胡蘿蔔素攝入低者， 患前列腺癌的危險性增高， 一項研究還發現， 在正常的前列腺組織中維生素A及β-胡蘿蔔素的濃度較前列腺癌組織中高5-8倍， 較良性前列腺增生的組織高2倍， 故維生素A及β-胡蘿蔔素可預防前列腺癌的發生。

維生素D能抑制人類前列腺癌細胞的繁殖和分化， 最近發現， 維生素D3對正常前列腺組織的生長和分化也起重要作用， 有專家發現， 提高血液中維生素D的代謝物可大大降低前列腺癌的危險性， 尤其是老年人。 維生素E是一種有效的抗氧化劑。 能抵抗多種癌症的發生， 最近研究發現維生素E對前列腺組織有很強的保護作用。

維生素B6、維生素B12也可降低前列腺癌發生的危險性。 大量資料證明， 維生素之間有協同作用， 如維生素D3和維生素A在功能上相互作用， 共同抑制癌細胞的生長， 比之單獨作用對前列腺癌的治療更為有效。

近期的科學研究已證明， 某些抗氧化劑， 也包含維他命E， 可對抗前列腺癌。 抗氧化劑可保護細胞免於自由基的損害， 它具有清除自由基的作用。 大部分人服用的維他命補品中所含的維他命E， 稱為α-生育酚。 但這項研究顯示， 男性血液中若含有高量的γ-生育酚， 將可減低前列腺癌的風險。 儘管補品中的α-生育酚是維他命E上選的成分， 但食物還是γ-生育酚最主要的來源。 在一般的天然食物中，

像是蔬菜、植物籽油、堅果、全麥食物和綠葉蔬菜等， 都是維他命E的最佳來源， 但不同種類的食物中維他命E的含量成份也有不同的組合。

專家溫馨提醒：以上是關於前列腺癌預防的介紹， 希望能給大家帶來一定的幫助。 身體有什麼不適， 一定要及時的去醫院檢查治療， 以免耽誤病情， 錯過最佳的治療時機， 可不好。