前列腺癌是現在男人們常見的一種疾病, 給男人們的生命健康帶來很大的危害, 專家提醒在平時要適量的運動, 增強身體抵抗力, 來對抗疾病, 從而降低患癌症的機率。
據最新報導, 男性如果每天游泳30分鐘, 患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。 而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性, 患前列腺癌的概率要比前者高出30%。 這是因為, 劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫, 誘發前列腺疾病。 因此, 運動量的大小和運動強度都要適度, 最好每天堅持半小時左右。
運動強度的選擇, 需根據自己的習慣和年齡來調節,
溫馨提醒:以上是對前列腺癌預防的介紹, 希望能給大家帶來一定的幫助, 在平時一定要適量的鍛煉身體, 增強身體抵抗力。 專家說癌症是可以預防的, 所以提醒大家在平時生活中, 要養成良好的生活習慣。