緩解寶寶咳嗽六招

寶寶咳嗽雖然不是什麼大病， 但就是媽媽們心裡的一根刺。 如何緩解寶寶的咳嗽呢？本文為你詳細解讀。

緩解寶寶咳嗽的六個方法

1、協助寶寶咳嗽

寶寶清醒時如咳嗽， 可把他抱起來， 撫摸背部， 輕輕拍打。 入睡時咳個不停， 可抬高上半身側躺， 用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。 讓寶寶左右側睡交替進行， 這樣有利於呼吸道分泌物的排出。 咳嗽的寶寶餵奶後不要馬上躺下睡覺， 防止因咳嗽而吐奶， 引起誤吸。 如果已經誤吸嗆咳， 應立即改頭低位， 拍背、鼓勵其咳嗽， 將吸入物咳出。

2、夜間抬高寶寶頭部

鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，

引起喉嚨瘙癢， 致使咳嗽在夜間加劇， 而頭部抬高， 可減少鼻分泌物向後引流。 可在寶寶的床墊下面墊枕頭， 抬高他的頭部位置。

3、給寶寶吸入溫濕空氣

室溫以20℃為宜， 室內濕度應維持在60%～65%。 房間裡最好掛一個濕度計， 便於觀察。 冬春季乾燥， 可用加濕器加濕或在室內晾濕衣服、濕毛巾。 咳嗽嚴重、喉嚨有痰時， 可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裡， 打開熱水， 讓溫濕的蒸汽進入氣道。

4、熱水袋敷背止咳

用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀。 在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水， 外面用薄毛巾包好， 然後敷於背部靠近肺的位置， 這樣可以加速驅寒， 很快止住咳嗽。

5、熱飲止咳

多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，

容易咳出。 最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等， 也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。 果汁應選刺激較小的蘋果汁或梨汁等， 避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。

6、外擦止咳

用鮮生薑或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物， 在胸骨部由上而下塗擦， 每日2次， 每次數分鐘即可。

如何有效治療小兒咳嗽？

1、日常飲食要做好

a、飲食要清淡， 但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振， 可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

b、多喝白開水。 要喝足夠的水， 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液， 便於咳出， 最好是白開水， 絕不能用各種飲料來代替白開水。

c、多食用新鮮蔬菜及水果。

可補充足夠的無機鹽及維生素， 對感冒咳嗽的恢復很有益處。 多食含有胡蘿蔔素的蔬果， 如番茄、胡蘿蔔等， 一些富含維生素A的食物， 對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。

d、忌食之物少吃：忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太鹹， 忌花生、瓜子、巧克力、食用補品等。

2、家居護理不可少

a、夜間抬高寶寶頭部。

b、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄， 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態， 促進痰液咳出。 最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等， 也可給寶寶喝鮮果汁， 果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等， 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

c、水蒸汽止咳法。 如果寶寶咳嗽嚴重， 可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，

潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液， 平息咳嗽。

d、熱水袋敷背止咳法。 熱水袋中灌滿40℃左右的熱水， 外面用薄毛巾包好， 然後敷于寶寶背部靠近肺的位置， 這樣可以加速驅寒， 對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。