臉紅是怎麼回事

臉紅是一種比較常見的現象， 而且臉紅也不是什麼大的問題， 一般情況下不會影響身體的健康， 但是會比較容易影響美觀， 尤其是愛美的女生， 如果經常會臉紅的話會覺得很不好意思， 所以很多人還是想調理一下， 想讓臉色變得正常一些， 有的人稍微一活動或者遇見什麼人什麼事情的時候也容易臉紅， 尤其是情緒上有很大變化的時候， 包括生氣憤怒， 害羞， 或者慚愧等等。

那麼引起臉紅的原因有哪些呢， 其實主要是由於皮膚上末梢的血液迴圈相對比較好的人， 就容易引起臉紅的現象， 另外在氣溫比較低，

或者比較高的時候容易促進血液的迴圈也會容易臉紅， 下面給大家具體的介紹一下， 臉紅是怎麼回事。

1臉紅有生理性的， 也有病理性的。 有些健康的人， 末梢血液迴圈較好， 稍一活動， 面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人， 因為空氣較稀薄， 身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣， 而紅血球攜帶的血紅素一旦增加， 臉的顏色就會比較紅;有的人因更年期臉紅， 有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。

2從醫學角度講， 面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅， 且顏色深， 持續時間長。 皮膚中有血管存在， 受神經因素影響而擴張或收縮，

尤其是兩頰部毛細血管豐富， 故兩頰更易紅。 面紅若只是在冬季時發生， 則與溫度的變化有更多關係。

3一般而言， 熱會使皮膚血管擴張， 造成臉部潮紅。 冷雖使血管收縮， 但溫度回升時， 血管則會反彈性擴張造成臉紅。 但還有一些人， 在極冷的溫度下， 可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。 臨床表現為面部的絲狀、點狀， 星芒狀或片狀

4當溫差太大時， 比如從冷風中到空調房間， 忽冷忽熱， 微血管在反復收縮及擴張中失去彈性， 反映在雙頰和鼻端， 就會使雙頰發紅刺痛。 初期， 臉部變紅還能立即恢復原狀， 但若長期反復持續下去， 血管收縮， 喪失擴張機能， 在過度擴張狀態硬化， 使臉部變得平時看起來也紅紅的。 嚴重時，

低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀。 這種症狀在春夏秋季比較平靜， 到冬天多轉為嚴重

醫生建議， 冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化， 注意皮膚的保濕和保暖工作， 在特別乾燥和溫度較高的室內， 如果臉上覺得幹就要及時補水， 洗臉則以溫水為主。 到室外， 可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部， 避免濕差溫差過大， 使擴張了的微血管遇冷急速收縮， 形成紅血絲。 有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部， 促進血液迴圈。

5在飲食方面， 醫生說， 容易臉紅的人， 應該少吃會增加血管擴張的食物， 如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。 補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。 此外， 應該避免日光的暴曬，

酒、辛辣和刺激的食物， 少生氣、緊張或過度興奮， 因為這些都會促成臉部泛紅。

臉紅是怎麼回事大家都瞭解了， 如果是經常臉紅的朋友可以適當的學會控制自己的情緒， 另外再溫差比較大的時候注意做好保暖和防曬等措施， 也能夠效的緩解臉紅的症狀， 希望今天的內容能夠幫到您。