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跌打損傷有什麼好的飲食遼方嗎?

方法步驟:

01 王阿姨最常做的就是牛膝燉豬肉了, 營養又好吃。 做法是先將土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘, 過濾取汁500毫升。 瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟, 入冰糖50克煮至溶。 王阿姨說, 這道菜能補腎壯腰, 對治療腰肌勞損、跌打損傷十分有用。

02 還有一個王阿姨經常給王叔叔喝的就是土鼈蟲酒了, 做法十分簡單:先將土鼈蟲7個焙乾, 以白酒30毫升浸1晝夜, 去土鼈蟲渣。 上酒分作3份服, 每日三次。 就可以療傷止痛, 對閃腰扭傷尤其有效。 不過, 這個孕婦是不能吃的。

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