玉米作為一種粗糧其實在生活當中受到很多人的喜愛， 因為它不僅食用方便， 而且還富含非常高的營養價值， 比如維生素胡蘿蔔素。 這些都是給我們身體提供保健所必需的物質， 而且玉米還可以有效地幫助， 我們預防過敏， 因此從這些作用我們就可以看得出來皮膚過敏的人當然可以吃玉米，
對我們來說身體之所以會出現過敏其實和自己接觸了一些食物， 是有關係的， 所以在生活當中我們一定要先瞭解自己過敏的原因， 只有這樣才可以正確的判斷自己對哪些食物應該拒絕， 從而減少過敏的出現。
皮膚過敏病人可以吃玉米
皮膚過敏可以吃玉米， 玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素七種營養保健物質， 還含有維生素E， B1、B2、B6及胡蘿蔔素、煙酸等。 可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果， 以增強皮膚抵抗力， 預防皮膚過敏。
建議大家不要吃辛辣油炸食物。 如辣椒， 生薑， 炸油條， 燒烤， 速食面等。 這些食物對敏感肌膚會造成極大的破壞， 使肌膚嚴重缺水。 所以建議大家不要吃哦。
建議大家不要吃海鮮。 許多人， 特別是住在沿海地區的人們， 都對海鮮情有獨鍾， 但是海鮮中含了大量的一種叫異種蛋白的東西， 這些異種蛋白會引起一系列複雜的生物化學反應。 對於抵抗性差的人就會表現出過敏症狀了。
玉米可以有效的幫助我們預防皮膚過敏， 所以皮膚過敏的人可以吃玉米， 而且玉米中的各種營養保健物質對身體健康也有很大的幫助， 但是在生活當中如果你是屬於容易過敏的人， 那麼就需要注意禁忌那些辛辣或者海鮮食物。
