腋臭患者在飲食方面應常吃蔬菜, 蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收, 但本身會吸收大量的水分, 增加糞便形成的軟度, 有益排便, 從而排除體內的細菌和毒素, 有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 可以減輕腋臭。
腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。 這些食物對人體有刺激作用, 會干擾人體的正常生理功能, 影響內分泌的調節, 而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃, 並留下久久不散的味道, 造成清潔上的困擾, 這種症狀青春期最為明顯, 夏季天熱容易加重。 建議戒煙酒,
常吃蔬菜對人體有益, 蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收, 但本身會吸收大量的水分, 增加糞便形成的軟度, 有益排便, 從而排除體內的細菌和毒素, 有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 可以減輕腋臭。