炎熱的夏天裡面必備的就是空調了， 夏天就算是在夜間的時候也會讓人非常的燥熱更別提白天了， 所以家裡面或者是工作地方的空調都是一天開到晚的， 在空調房間裡面能夠幫助消暑， 但是如果長時間的呆在空調房間裡面不出來活動活動的話就會非常容易患上空調綜合症。
空調綜合症是現在大多數都市人都會患上的一種疾病， 它的病因主要是因為患者長時間的呆在空調間裡面導致的， 空調房間裡面空氣流動性差， 容易讓細菌滋生， 而且比較的乾燥， 容易降低人的體質。
空調綜合症的發生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，
人們在這樣的環境中， 一是大量微生物滋生， 容易感染微生物引發的疾病， 二是溫度設定的太低， 與室外溫差大， 一進一出容易感冒。 空調病的症狀主要包括由於忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恒溫的冷藏地常見的關節迴圈方面的不適。 空調病往往是幾種症狀併發的複合疾病。
空調綜合症的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。 一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛，
長時間的呆在空調房間裡面對於身體來說是有一定的危害的， 所以一天之內一定要注意開窗通風， 使房間裡面保持清新的空氣， 另外在開空調的時候， 空調會把房間裡面的水份帶走， 所以可以在空調間裡面放一盆水， 增加房間裡賣弄空氣的濕度。
