非淋菌性尿道炎者能否體育運動

非淋菌性尿道炎者能否體育運動?對於非淋菌性尿道炎患者， 建議患者減少激烈的運動鍛煉， 出汗可能會引發感染， 因此患上這種疾病要避免勞累注意營養補給。 當然可以進行一些簡單的不會勞累的運動， 如散步， 這樣還能增強體質。

通過適當的運動可以使你精力充沛， 從容不迫地去應付日常生活和工作。 讓你處事樂觀， 態度積極， 並且樂於承擔任務而不挑剔。 使你應變能力強， 能適應各種環境的各種變化。 同時也可促進睡眠， 利於休息。 再者， 可提高你的免疫力， 並對疾病具有一定的抵抗力。

如在早上九、十點鐘的時候， 可以打太極拳， 做體操， 也可以散散步， 還可以下下象棋， 這些運動都是屬於有氧運動， 在運動的過程中不會造成人體缺氧， 非常適非淋菌性尿道炎者鍛煉身體。

非淋菌性尿道炎者可以適當地幹一些家務活。 另外， 非淋菌性尿道炎者還可以做一些廣播體操， 適當地跳慢步交誼舞。 這些活動都是屬於有氧運動， 對非淋菌性尿道炎者都非常有好處。

在我們的日常生活中， 經常進行有氧運動， 對減輕體重， 保持體形非常有好處， 而無氧運動對鍛煉肌肉很有好處。