玫瑰花枸杞泡水喝的好處

很多人覺得經常吃點玫瑰花的話可以減肥， 還有改善身體虛弱的效果， 玫瑰花是用玫瑰開花而成的， 而吃玫瑰花還可以得到美容的效果， 很多女孩子特別的喜歡吃這樣的玫瑰花， 是因為玫瑰花的好處特別的多， 對女人的身體也特別的好， 吃玫瑰花泡水喝點時候還可以在裡面添加枸杞， 那麼玫瑰花枸杞泡水喝有哪些好處呢?

幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效， 可以適當泡茶飲用， 沒有什麼副作用。

具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

也可以根據自己的口味放點蜂蜜。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，

都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。

枸杞子：

1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養， 故擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子， 著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2. 枸杞有提高機體免疫力的作用， 可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

. 枸杞具有降低血壓， 血脂和血糖的作用， 能防止動脈結業證樣硬化， 保護肝臟， 抑制脂肪肝， 促進肝細胞再生。

用玫瑰花和枸杞來泡水的功效通過上面的內容介紹，

讓我們知道了相關的知識， 用玫瑰花和枸杞來泡水喝點話枸杞一定要適當的放， 最好是少量的放， 一次性最好是放上五六顆足夠， 不能太多， 枸杞吃太多了， 身體也會越來越虛弱的， 但是大家吃枸杞的時候最好是將枸杞直接吃掉， 這樣營養會更好。