科學家稱， 記憶力好的男人更容易患老年癡呆， 人們所牢記一生的大量細節或將成為患癡呆症的誘因。 大量細微的變化和微小的細節會使大腦負荷過重， 進而使大腦不能靈活地應對年齡的變化。
科學家們邀請66名志願者參加實驗， 志願者的平均年齡為24歲。 實驗中， 科學家們對志願者的生活習慣和行為進行了研究分析， 之後將參與者的大腦掃描成磁共振成像， 並對大腦顳葉和大腦其它區域間的關係進行了仔細研究。
研究結果顯示， 能夠記住細微且精確細節的人， 其大腦顳葉和大腦後部分連接在一起，
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1、按風池穴風池穴屬足少陽膽經會穴， 位於胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中， 與風府穴相平。 如能長期堅持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鐘， 以局部出現酸脹感為度， 能舒經活絡， 通暢氣血， 有抗衰老和健腦作用。
2、勤用腦有資料稱， 勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出50%。 有些人早已步入老年， 仍然思維敏捷， 思路清晰。 相反， 有的人剛到中年， 就記憶力減退， 思維遲鈍。 這和是否勤用腦有很大關係。
3、調節情志生活有規律， 避免過度精神緊張， 合理安排工作、學習和娛樂， 使大腦皮層興奮部位輪流得到休息， 防止過度興奮而加重神經系統負擔。 神經細胞是否萎縮， 對人的衰老變化起著重要作用， 動物實驗證明， 大腦皮質的過度緊張是引起動物早衰的唯一原因。 當人的神經系統正常機能遭到破壞時， 體內外環境平衡失調， 會引起各種臟器的功能低下， 導致早衰。 所以保持神經系統的健康， 是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。
