青春期痤瘡俗稱青春豆或粉刺, 也有人稱青春疙瘩, 是青春期常見的生理現象, 並不影響健康, 但因影響面容美觀, 往往使青少年十分苦惱。
青春期痤瘡一般不需要治療, 大約 25 歲後症狀慢慢減輕或自然痊癒, 但要注意護理, 以免留下瘢痕。
一般應注意以下幾個方面:
1、避免情緒焦慮和緊張, 保持樂觀愉快的情緒, 要認識到這是一種暫時的生理現象。
2、保持皮膚清潔, 常用溫水洗臉, 避免用鹼性大的肥皂, 不用多油脂和刺激性強的化妝品, 以免進一步填塞毛囊, 使痤瘡加重。
3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚,
4、平時多食富含維生素 A/C/F 和纖維素的食物 ( 如蔬菜、水果 ) , 飲食清潔, 少吃甜食和油膩食物, 少吃薑、蒜、辣椒, 少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料, 不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。