我們現代人認為身體健康才是最重要的， 所以很多養生的問題關係著我們的生活， 經常補充身體所需要的物質是很有必要的， 但是同時也需要我們注意補充營養物質時需要瞭解的問題。 枸杞是很重要的補品之一， 大家都用它來泡酒， 或者是生吃， 對身體都是有利的， 可是枸杞的禁忌有哪些呢?也就是說什麼樣的情況下我們不可以食用枸杞呢， 才會安全放心呢?
枸杞的飲食禁忌
枸杞對於身體效果很好， 葉子能夠用來泡茶， 果實則是能夠做菜和泡茶， 根部則是一種很好的藥材。 在烹飪枸杞子的時候，
在使用枸杞子的時候， 清洗的時間也不能夠太長， 否則也會導致營養成分的流失。 所以說， 正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下， 然後瀝幹水分使用。
四、不宜和枸杞一起服用的食物
枸杞的食用禁忌千萬不能夠忘記的一條， 這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用， 常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參， 否則對於身體健康並沒有好處。
就已綠茶為例， 綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿蔔素以及維生素。 日常服用綠茶對於身體是很有好處的， 因為他能夠有效的清除體內的自由基，
這兩種物品都是能夠食用開水進行沖泡服用， 並且對於身體的健康也是非常有利的。 但是現實生活中很多人喜歡將枸杞和綠茶一起衝破服用， 這是非常不科學的。
由上可以知道枸杞的禁忌有哪些， 不可以和常見的一些茶進行一起服用， 會造成沒有營養效果的。 而枸杞也不可以經過過長的時間進行清洗， 因為清洗時間久了， 水份的流失也不利於營養價值的提高。 所以還不要和一些其他補品相比較， 獨立使用的時候要特別注意。
