當嬰兒成長到6個月的階段時， 根據他們的身體免疫能力， 以及對食物的接受度， 媽媽們會考慮開始給寶寶斷奶， 並且引入各種固體食物， 並豐富寶寶的營養量。 然而， 對於何時斷奶， 還需要結合每個寶寶不同的個人體質， 以及餵養習慣， 綜合權衡。
隨著成長， 寶寶們會漸漸顯示出一些跡象， 告訴媽媽他做好了斷奶的準備， 並且開始迎接固體食物。 包括顯示出對食物的好奇心；當大人在他面前吃東西時， 表現出咀嚼狀， 或小嘴吧嗒吧嗒；還沒到平時喂餐時間時， 寶寶就有饑餓感；看到食物時流口水；把任何東西都試圖放嘴裡-這些，
斷奶不等於引入固體食物
嬰兒在6個月前接觸固體食物， 會出現過敏的可能性， 這是由於嬰兒的免疫系統和腸道沒有成熟到應付除母乳或配方奶之外的食物。 然而， 到了寶寶6個月， 對食物過敏的症狀會相對緩解， 但也不能保證完全不會出現。
鑒於這樣的原因， 應該讓寶寶慢慢的、有選擇性的接觸固體食物， 每次一種， 這樣更容易識別對食物的不耐受和過敏原。 對於食物的類別， 不妨以大米穀物作為開始， 持續餵養幾周， 之後不久加入完全煮熟的蔬菜和水果。 在喂寶寶蔬菜的時候， 可能會發現寶寶更偏愛水果， 因為味道更甜。
餵養固體食物的注意點
食物的結構質地與用料最好保持一致性， 並且沒有窒息的危險。 當寶寶攝入食物時， 不會對肝臟造成負擔及壓力。 牛奶、雞蛋、蜂蜜、堅果、油脂、黃油最好不要出現在6個月嬰兒的食譜當中。
對於從店裡購買回來的嬰兒食品， 最好只占餐飲中的一小部分， 因為它遠不比家裡烹飪的更具營養。 商業嬰兒食品通過高溫加工， 導致食物的營養成分脫離出來， 因此， 選擇有機、天然、無添加劑的食品是首選。
有些嬰兒可以更早斷奶， 而不一定非等到6個月， 這是受缺乏或發育遲緩所引起， 但是需要在醫生或營養師的建議下， 選擇是否斷奶。 嬰兒需要攝入超過正常的母乳量， 以達到標準的成長值， 然而， 這同樣需要時間來觀察並應對。
結合嬰兒的個人情況選擇斷奶
父母還應該能夠區分出寶寶處於餓還是飽的狀態， 這對控制食量、餵養頻率， 以及培養他們的飲食習慣都具有不可忽視的作用。 此外， 在餵養固體食物時， 對寶寶使用的餐具的選擇也需要從安全、衛生的角度出發。
同時， 需確保嬰兒們補充大量的水分， 有助於消化和調節身體的溫度。 不加甜味添加劑的純天然果汁也可以， 但應拒絕軟飲料和含糖飲料。
當寶寶完全斷奶後， 會在飲食被引入各種各樣的食物， 並且不再喝母乳。 當然， 媽媽們也不需要因為給6個月的寶寶餵養固體食物而強行斷奶， 一切需要根據寶寶的實際情況進行選擇。
