基礎保養每個人每天都要做， 但是很多人都不知道到底應該怎樣去保養皮膚， 下面我們就一起來看看皮膚好的秘訣有哪些， 看看保養皮膚的方法有哪些， 看看怎樣在保養皮膚的時候有哪些需要注意的。 想要瞭解的朋友們也一起來看看下面的內容吧。
保養皮膚的方法
1、要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴，
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉後， 將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在兩頰， 甚至連額頭、下巴也可順便敷上， 不但去斑兼美白， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8、晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜;多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個類似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做到十分鐘， 要一段時間的練習， 但是效果真的很好。
10、只要一周用純水洗臉3～4次， 並經常以化妝綿沾純水敷面， 臉臉自然而然的漂漂喔!
11、據醫學報導， 陽光中的紫外線， 除了一般人所知的UVA及UVB外， 還有所謂的UVC， 平常有陽光出現的日子， UVC及UVB易造成曬傷， 但可別以為陰天就不需防曬了， 因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害， 因此最好還是撐傘， 才能防止老化的提早發生喔!
12、使用意仁粉， 加一小匙在大約1000cc的水中， 當飲用水喝， 不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果， 可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的功效， 而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13、泡溫泉， 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑， 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦!
14、黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩， 但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
15、用麵粉蜂蜜及牛奶， 以2：1：1的配方調勻， 每週敷臉2次， 每次15～20分鐘， 用溫水洗淨， 將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋， 此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨， 然後將蜂蜜塗抹臉上， 讓洗澡時的蒸汽， 將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
日常生活中的一些小學問
用水保養皮膚
用冷熱水交替洗臉， 先用溫水濕敷， 後用冷水擦臉， 這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂， 盡可能用洗面乳。 洗澡水溫應控制在攝氏38度左右， 這既有利減輕皮膚瘙癢症， 又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。 洗澡時可在水裡加入少量的醋，
善用護膚手段
洗過臉後， 搽用一些含油脂多的護膚化妝品， 並按摩數分鐘， 以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。 做水果面膜是冬季潤膚的好方法， 選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料， 每星期進行1—2次， 每次以20分鐘左右為宜。
飲食保養皮膚
多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提， 喝水量以每天8杯左右為宜。 日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等， 這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。 除此之外， 還必須攝入一些礦物質， 如鎂、鉀等， 這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液迴圈， 從而有利於美容美髮。
面膜
黃瓜蛋清面膜
準備黃瓜、雞蛋清， 黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，
番茄蜂蜜修復面膜
準備好番茄， 麵粉、蜂蜜， 根據臉型的大小， 選擇1-1.5個番茄， 將番茄洗淨去皮， 切成小塊。 然後在乾淨的碗中搗成泥狀， 加入蜂蜜和麵粉調勻即可。 直接敷在臉上， 20分鐘後用清水洗淨。
西瓜皮面膜
選擇西瓜皮、蜂蜜。 取西瓜皮適量大小， 將外邊硬厚的綠色皮削掉， 然後將西瓜皮榨汁， 與蜂蜜混合即可。 直接將此面膜塗抹在臉部周圍的皮膚上， 保持15-20分鐘後即可清洗乾淨。
蘆薈薄荷油曬後修復面膜
準備蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純淨水。 用蘆薈汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱， 注意是小火，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內加蓋冷藏。直接塗敷在臉上，30分鐘後用清水洗淨。
其實皮膚好的秘訣，重點就在於一定要在日常的生活中保護好自己的皮膚，敷面膜是護膚品種最直接保養皮膚的方法，而自己製作的又安全又乾淨，純天然的材料做成的，還不用擔心會刺激皮膚哦。
結語：好的皮膚人人都想要，但其實皮膚好的秘訣，重點就在於一定要在日常的生活中保護好自己的皮膚，大家看了上述的方法，是不是對皮膚保養的方法有了更多的瞭解呢。希望上面的方法對大家有所説明，有需要的朋友們都來看看吧。
注意是小火，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內加蓋冷藏。直接塗敷在臉上，30分鐘後用清水洗淨。其實皮膚好的秘訣，重點就在於一定要在日常的生活中保護好自己的皮膚，敷面膜是護膚品種最直接保養皮膚的方法，而自己製作的又安全又乾淨，純天然的材料做成的，還不用擔心會刺激皮膚哦。
結語：好的皮膚人人都想要，但其實皮膚好的秘訣，重點就在於一定要在日常的生活中保護好自己的皮膚，大家看了上述的方法，是不是對皮膚保養的方法有了更多的瞭解呢。希望上面的方法對大家有所説明，有需要的朋友們都來看看吧。
