白癜風預防辦法有哪些呢

相信一提起白癜風， 很多朋友都不會感到陌生， 因為白癜風作為一種遺傳性極高的疾病， 給患者朋友們帶來了身心的折磨， 特別是會大大醜化他們的外在形象， 所以很多患者朋友都想明確的知道白癜風預防辦法， 這樣才能在日常生活中作出有針對性的措施， 從而讓肌膚保持最健康的狀態。

白癜風預防應做到以下幾點：

1、精神神經因素， 一定不要過度勞累， 給自己太大的精神壓力

2、注意加強鍛煉， 提高自身的免疫

3、注意誘白藥物的使用：如妥拉蘇林， 酚妥拉明， 氫化麥角堿和乙醯膽鹼等。

4、注意化學物品的使用，

5、白癜風患者飲食應注意

注意避免服用維生素C的藥物， 儘量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果， 如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。

不吃或少吃辛辣， 刺激性食物， 如蝦， 海鮮， 香菜小公雞， 羊肉， 狗肉等， 不要吸煙飲酒。

平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。 如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

吃含銅豐富的食品， 若體內銅離子含量增高， 黑色素的生成以增加， 故應多吃田螺， 河蚌等含銅食品。