白癜風是一種比較頑固的皮膚疾病， 該病不僅治療困難， 而且很容易擴散、反復發作。 在生活中白癜風患者再次發作的情況屢見不鮮， 那麼， 白癜風患者在恢復的過程中應該如何護理才能避免再次發作呢?
1、合理膳食， 注意休息
根據白癜風的症狀和身體狀況， 多進食高蛋白、低脂、低糖和B族維生素含量高的食品， 避免過多忌口， 也不要自暴自棄或持無所謂的態度而過多食用可加劇病情的食品。 注意休息， 勞逸結合， 睡眠充足。 多參加有益身心健康的文體活動， 但娛樂時間不宜過長， 運動量不宜過大。
2、正確就醫， 避免醫源性傷害
多數白癜風患者都曾接受過多種方法治療， 而且白斑複色效果多不理想， 容易產生尋找“靈丹妙藥”的念頭， 輕信“包治”“根治”白癜風的宣傳， 而接受不正規的治療和濫用各種藥物， 使身心健康受到傷害。 白癜風患者應注意自己心態的調整， 正確對待白癜風的治療現狀， 相信醫學的進步和科學的發展， 為自己選擇一條正確的就醫途徑， 避免醫源性傷害。
3、養成良好的生活習慣
患病後戒除不利於身體健康和影響病體康復的個人嗜好， 如嗜麻將、嗜紙牌等。 不過量飲酒和吸煙， 更不要酗酒， 講究衛生， 鍛煉身體， 養成良好而有規律的生活習慣， 自覺營造有利於病體康復的生活環境。
白癜風患者一定要做好平時的護理工作，
