老年人的脾氣越來越大， 當今越來越常見的現象。 為了一點生活上瑣事， 沖著老伴發火， 還動不動給兒女打電話“你快回來， 這事我辦不了了”， 著實讓人摸不著頭腦。 是不是年紀一大， 老人就都管不住自己的脾氣了?
其實， 更年期激素的變化、身體衰老逐漸出現的疾病， 以及退休後價值感的消失， 都會讓一些老人難以適應， 對情緒產生負面影響， 使他們容易煩躁不滿， 給人“脾氣變壞”的印象。
然而， 更多時候， 子女忙於照顧工作和自己的小家， 對父母的關懷較少， 沒有意識到父母年齡越大， 越需要關心和陪伴。
所以， 作為兒女的你， 最好還是多抽出時間去看望一下父母， 陪他們說說話、做頓飯、洗個碗什麼的。 雖然是簡單的小事， 卻足以讓年邁的父母得到滿足。 特別是在父母剛退休的那段時間， 哪怕不能親自看望， 也要抽時間多打電話， 對他們多肯定和鼓勵。
老人方面呢， 也要自己學會調整。 退休並不代表社會不需要您了， 而是社會在用它固有的方式回報您多年對社會做出的貢獻。 退休老人們的當務之急就是學會享受美好的夕陽時光哦!
老年人應該調整自己的心態， 做好自己身體的保健和飲食調整， 擁有一個快樂健康的晚年。
