現在有很多的孩子會出現缺鐵性貧血的情況, 但是很多的家長卻找不到其中的緣由, 下面我們一起來瞭解下這其中的原因吧。
小兒缺鐵性貧血的原因:
1、先天儲鐵不足 胎兒從母體中獲得的鐵以妊娠最後三個月為最多, 故早產、雙胎或多胎、胎兒失血和孕母嚴重缺鐵等均可使胎兒儲鐵減少, 導致其出生後發生缺鐵性貧血。
2、鐵的攝入不足 這是導致小兒缺鐵性貧血最主要的原因。 人乳、牛乳和穀物中的含鐵量非常低, 因此如不及時給嬰幼兒添加含鐵較多的輔食, 就容易引起缺鐵性貧血。
3、小兒對鐵的需求量大 嬰兒生長發育較快,
4、鐵吸收障礙 食物搭配不合理可影響小兒對鐵的吸收。 小兒經常腹瀉不僅會影響對鐵的吸收, 還會增加鐵的排泄。
5、鐵的丟失過多 腸息肉、美克爾憩室(小腸的一種先天性畸形)、鉤蟲病、膈疝等疾病可導致小兒慢性失血, 引起其鐵的流失過多, 從而可導致缺鐵性貧血的發生。 另外, 用不經加熱的鮮牛奶餵養嬰兒,
小兒缺鐵性貧血其實是可以避免的, 那麼就需要知曉其預防的方法:
① 堅持母乳餵養, 因母乳中鐵的吸收利用率較高。
② 及時添加綠色蔬菜、水果等富有維生素C的食物, 促進鐵的吸收。
③ 及時添加含鐵豐富的輔食(如蛋黃、魚泥、肉末、動物血)。
④ 應當用鐵鍋鐵鏟做菜做湯, 粥、面不能在鋁制餐具裡放得太久, 因為鋁可以阻止人體對鐵的吸收。
⑤ 牛奶必須煮沸後再喂, 以減少過敏導致的腸出血。
⑥ 按時增加輔食, 可採用經衛生部門認可的鐵強化食品。
⑦ 定期檢查血色素, 出生6個月後和9個月後需各檢查一次。
小兒缺鐵性貧血的食譜:
菠萊豬肝湯:
配方: 豬肝 100克, 鮮菠菜200克, 油15毫升, 鹽少許。
制法:將菠菜洗淨, 切碎;豬肝切成小薄片, 用油、鹽拌勻。 備用;鍋中加清水五百毫升, 煮沸後加入菠菜及豬肝, 煮至豬肝熟即可
用法:喝湯, 食菠菜以及豬肝, 每日一劑, 一次食完。 可以長期食用。