對於甲減患者， 雖然藥物治療， 即用甲狀腺激素替代必不可少， 但注意日常飲食、生活方式和心理的調養也十分重要。 請看下文。
專家說：不少人認為， 患了甲減後， 需要多吃海帶等海產品食物， 因為碘是合成甲狀腺激素的原料， 這實際上是錯誤的。 這些食物中的碘也很多， 雖然碘是製造甲狀腺激素的原料， 但甲減患者吃了這些含碘的食物後， 並不能夠得到適當的利用， 功能低下的甲狀腺細胞對於碘的攝取能力降低， 不會利用這些原料來製造甲狀腺激素。 因此， 要想採用多吃海帶的方法來治療甲減是不正確的。
另一方面， 有的患者確診為甲減後， 採取了非常嚴格的限制碘攝入的飲食， 這同樣也是錯誤的， 這是把甲減與甲亢混為一談。 在甲亢時多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等食物， 使碘的攝入量增加， 功能亢進的甲狀腺細胞可以充分利用這些碘合成更多的甲狀腺激素， 對治療不利。 而甲減時， 甲狀腺細胞的功能低下， 對碘的攝取能力下降， 因此甲減患者大可不必像甲亢時一樣嚴格限制碘的攝入。 當然， 短期內過量的碘攝入可能導致橋本甲狀腺炎（與甲減有關的一種主要類型）病情波動， 不容易控制。 因此， 甲減患者平時少量適當的進食一點海魚、海蝦等食物也是可以的， 只要不在短期內進食大量的海產品即可。
此外， 甲狀腺功能低下的表現之一為解大便困難， 大便乾燥， 患者應該常常進食一些容易消化的食物， 可多吃蔬菜、水果， 例如香蕉等， 可有助於解決便秘的問題。 患者由於代謝降低， 膽固醇的代謝減慢， 血清膽固醇的水準常常會升高。 因此應該適當注意限制進食膽固醇含量較高的食物， 例如動物內臟、牛油、蛋黃、皮蛋、蟹黃等食物。 患者常常會逐漸出現身上發脹， 面部和全身浮腫等表現， 因此要注意適當減少每天鹽的攝入量， 不要吃得太咸， 以免加重浮腫。
