一到了秋冬季節， 發燒咳嗽的孩子是越來越多了， 很多的孩子咳嗽也是個老大難的問題， 有的寶寶甚至咳嗽一個月也不見得好轉。
面對生病的寶寶， 父母們有沒有想想其中的原因， 是不是在生活中寶寶的飲食調理不得要領， 比如在寶寶咳嗽期間注意飲食調理， 而有的父母看到孩子想吃， 就吃吧， 這好了， 本來咳嗽好了一半了， 可以收尾了， 吃了一頓肉魚的， 又重新開始了， 這也許就是你家孩子咳嗽不見好的原因？父母們想想是不是那麼回事， 所以說， 要管住嘴， 多喝水， 該忌口的一定要忌口！
1、吃的食物以清淡為主
咳嗽的寶寶每天的次數和飯量與正常時相似， 如果寶寶食欲不好， 也可以讓他少吃一點。 咳嗽期間食物主要是以新鮮蔬菜為主， 葷菜量應減少， 可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。 水果可以適量吃， 像是梨， 蘋果橘子等， 哪些很寒涼的就先不要吃了！
2、一定要多喝溫水， 多喝水， 多喝水， 重要的事情說三遍。
在孩子感冒咳嗽期間， 不僅可以補充水分， 還可幫助稀釋痰液， 使痰易於咳出， 並可增加尿量， 促進有害物質的排泄。 喝的水最好是溫開水。 寶寶喝著也舒服。
3、咳嗽期間的飲食禁忌
A、凍、辛辣食品會刺激咽喉部， 使咳嗽加重。 咳嗽時不適合吃冷飲或冷凍飲料， 以免咳嗽加重。
B、忌巧克力， 糖果等甜味食品和油炸食品
這些類食品有助濕助熱，
C、忌吃大量肉食， 避免吃魚腥蝦蟹。
很多寶寶吃過大量肉食， 和海鮮之類的食物後， 咳嗽會加重， 這是因為腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 而有的小朋友對海鮮過敏的， 及時沒有感冒咳嗽， 在吃過之後， 會出現哮喘等咳嗽症狀， 可能魚蛋白過敏有關， 這類寶寶平時儘量避免吃這些食物。
4、食療咳嗽的偏方很多， 我家用的比較多的就是煮大蒜冰糖水， 當然這是症狀輕的時候， 挺管用的（可以去百度搜一下）， 再有就是煮蘿蔔水， 梨水， 這些都比較常用了， 平常不感冒咳嗽煮水喝也是非常好的。
