冬天到了, 天氣乾燥極為容易患上感冒咳嗽, 有時候感冒治好了, 但是依然咳嗽個不停, 又不想吃藥。 這時候要怎麼辦呢?其實我們生活中有很多事物都可以治療咳嗽, 下面小編就為大家介紹一些治療咳嗽的食療方。
乾咳痰少——蘿蔔陳皮湯
材料:取白蘿蔔250克, 陳皮(藥店有售)3克。
做法:將蘿蔔切碎, 與陳皮一同煎湯, 飲湯, 每日1劑, 分兩次服完。
適用於:對乾咳痰少者有效。
燥咳痰少——川貝燉雪梨
材料:取川貝粉10克, 雪梨1只。
做法:削梨皮, 挖去梨心, 切片, 加冰糖15克, 與川貝粉一同放碗內, 加適量水, 隔水燉蒸, 文火燉1小時左右,
適用於:對燥咳痰少者有輔助作用。
乾咳無痰——柿餅川貝粉
材料:取柿餅兩塊, 川貝粉(川貝母研成粉)10克。
做法:將柿餅挖去核, 加入川貝粉, 放鍋中蒸熟, 每天早晚各吃1次。
適用於:對乾咳無痰者效果較好。
咳嗽痰多——蘿蔔姜片湯
材料:蘿蔔一個,
做法:蘿蔔喝薑都要切片, 燒水至水沸, 放入冰糖等到融化的時候, 放入蘿蔔片5片, 薑片5片, 小火熬制半小時即可飲用。
適用於:咳嗽痰多。
痰多咳嗽——含生薑片
材料:薑片
做法:把薑切片, 然後放入嘴裡不要嚼不要咽, 等到感覺沒有味道的時候吐出來, 可以有效解決痰多咳嗽。
適用於:痰多咳嗽。
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感冒咳嗽不在話下
偶感風寒咳嗽——紅糖姜湯
材料:紅糖、薑
做法:提前把薑切片, 用砂鍋熬水, 待水燒開放入紅糖, 紅糖融化以後, 放入薑片, 熬制十分鐘即可。
適用於:偶感風寒。
傷風感冒咳嗽——雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:將兩個雞蛋打到碗裡,
適用於:傷風感冒導致的咳嗽。
肺病咳嗽——豆漿
材料:黃豆若干
做法:提前將黃豆泡軟, 泡的時間大概為3個小時以上,
適用於:肺病導致的咳嗽。
肺熱咳嗽——冰糖雪梨
材料:雪梨一個, 冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮, 用小刀將雪梨的內核去掉, 使其呈空心狀, 然後在空心的位置放入冰糖, 少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡, 然後放入鍋裡蒸一小時即可。
適用於:肺熱導致的咳嗽, 可以起到清熱解毒的作用。
孕婦咳嗽偏方:
冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。
川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。
糖煮金桔:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。
白糖煮雞蛋
原料:雞蛋1枚, 花生油、白糖適量。
做法:可將半茶缸水煮沸, 放食油(花生油最好)1-2湯匙, 再放適量白糖, 然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中, 燒沸為止。
用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服, 連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料:綠豆100克,鴨梨兩個。
做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料:白果3錢,冰糖2錢。
做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治乾咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。
煮花生
原料:花生、牛奶適量。
做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然後趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。
麻黃蜜糖水
喉癢咳嗽處理後不能即時痊癒,仍可用麻黃二錢,水一碗半,煮成一碗,加蜂蜜少許,作為糖水進服。
麻黃能減輕氣管炎症,蜂蜜能潤澤喉部,對喉癢咳嗽極為有益。如不用蜂蜜,改用麥芽糖沖服,功效亦相同。
杏仁薄荷水
咳嗽日久,痰多壅塞喉頭,咯出困難,以致幹嗆或咳嗽更甚。可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢,煮成茶劑,隨時飲服,使喉部所聚痰涎吐出滑潤,並使咳嗽早日告痊。
杏仁對化痰止咳效用甚捷,吃法並不限於煮薄荷水一種,可將杏仁製成杏仁糊、杏仁酪,或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半,與北杏仁煲成糖水,收效亦好。
紅糖姜棗湯治療咳嗽,30克紅糖,生薑15克,紅棗30克。水三碗炒到一半。服後,汗水更多。祛風散寒。治療咳嗽、胃痛、產後腹瀉、陰邪等。
蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。}發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。
柳丁燉銀耳
食材柳丁1個、銀耳10g、冰糖適量。
做法
1、準備好所有材料。
2、銀耳泡發好,柳丁切片備用。
3、將柳丁,銀耳和冰糖放入燉盅。
4、加入適量水。
5、放入隔水燉中,設置2小時。
6、最後出爐即可。
冰糖燉柳丁
食材
柳丁1個、冰糖適量。
做法
1、柳丁洗乾淨備用。
2、將柳丁切片。
3、放入燉盅,再放入冰糖。
4、接著加入適量水。
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做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治乾咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。
煮花生
原料:花生、牛奶適量。
做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然後趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。
麻黃蜜糖水
喉癢咳嗽處理後不能即時痊癒,仍可用麻黃二錢,水一碗半,煮成一碗,加蜂蜜少許,作為糖水進服。
麻黃能減輕氣管炎症,蜂蜜能潤澤喉部,對喉癢咳嗽極為有益。如不用蜂蜜,改用麥芽糖沖服,功效亦相同。
杏仁薄荷水
咳嗽日久,痰多壅塞喉頭,咯出困難,以致幹嗆或咳嗽更甚。可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢,煮成茶劑,隨時飲服,使喉部所聚痰涎吐出滑潤,並使咳嗽早日告痊。
杏仁對化痰止咳效用甚捷,吃法並不限於煮薄荷水一種,可將杏仁製成杏仁糊、杏仁酪,或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半,與北杏仁煲成糖水,收效亦好。
紅糖姜棗湯治療咳嗽,30克紅糖,生薑15克,紅棗30克。水三碗炒到一半。服後,汗水更多。祛風散寒。治療咳嗽、胃痛、產後腹瀉、陰邪等。
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白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。
柳丁燉銀耳
食材柳丁1個、銀耳10g、冰糖適量。
做法
1、準備好所有材料。
2、銀耳泡發好,柳丁切片備用。
3、將柳丁,銀耳和冰糖放入燉盅。
4、加入適量水。
5、放入隔水燉中,設置2小時。
6、最後出爐即可。
冰糖燉柳丁
食材
柳丁1個、冰糖適量。
做法
1、柳丁洗乾淨備用。
2、將柳丁切片。
3、放入燉盅,再放入冰糖。
4、接著加入適量水。
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