風熱咳嗽症狀:痰黃稠, 口苦咽幹, 喉嚨腫痛, 小便短黃。 治療宜清熱化痰止咳。 (1)冰糖川貝梨:梨1 個, 冰糖10克, 川貝粉2克, 將梨去皮, 挖去核, 冰糖和川貝粉放入“洞”中。 梨放碗中隔水蒸30分鐘, 待稍冷卻後即可食用(2)白蘿蔔冰糖飲:白蘿蔔1 個, 冰糖12克, 將白蘿蔔切成片, 放水和冰糖, 燒開後, 再用小火燒5分鐘即可。 效用:清熱、化痰。 (3)枇杷葉粥:枇杷葉12克, 粳米50克, 枇杷葉用紗布包裹, 加水燒煮, 去渣留汁, 加粳米煮成粥食用。 效用:鎮咳、化痰。 風寒咳嗽症狀:鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。 治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。 (1)生薑大蒜紅糖湯:生薑5片,
燥咳的症狀:乾咳無痰或痰少黏稠難咯, 鼻燥咽幹。 治療宜清肺潤燥。 (1)山藥粥:把山藥去皮, 切成小塊放入食品粉碎機內, 再加半碗水, 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中, 放火上燒, 同時要不停地攪動, 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用, 做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精, 此方最適合嬰幼兒食用, 不但能止咳治哮喘, 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是, 山藥煎煮的時間不宜過久, 否則其中所含的澱粉酶就會分解,
肺脾氣虛咳嗽症狀:咳嗽, 痰多而清稀, 呼吸氣短, 體弱多汗。 或久咳, 面色發白。 治療宜健脾益氣, 化痰止咳。 (1)山藥杏仁粥:山藥120克, 杏仁12克, 粳米50克, 山藥去皮切塊, 杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。 效用:健脾止咳。 (2)薏仁茯苓粥:薏仁30克, 茯苓30克 , 粳米50克, 加水煮粥。 效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。 (3)紅棗白果粥:紅棗10 克, 白果3個, 粳米50克。 加水煮粥 。 效用:健脾益氣、止咳喘。