不少人反應, 到了春季, 自己的慢性咽炎病情加重, 喉嚨有痰咳不出咽不下, 別提多難受了。 慢性咽炎治療方法一直都效果不大, 該怎麼辦呢?
專家提示您, 如今, 正是橘子熱賣的時候, 除了果肉好吃外, 橘子的皮和絡也有大作用, 對有慢性咽炎、咳嗽、胸悶、胸口痛等不適的人來說, 它們有著意想不到的治療作用。
橘皮:加薑末能止咳化痰
在冬天裡受了涼一直拖延著趁現在氣溫上升正是治療的好機會, 寒涼侵入體內就容易引起咳嗽, 其中大多還伴有白色的痰, 或是泡泡痰, 尤其是咳嗽剛發作時, 或是老年人,
取拳頭大的新鮮橘子兩個(烘乾後為3~6克), 剝下皮清洗乾淨;放入烤箱內烘乾, 或是使用微波爐的烤箱功能, 將其水分烘乾;然後將柑橘皮碾碎, 再加入生薑粉0.5克(生薑碾碎), 一起放入碗中兌沸水飲用即可。 為了口感更好, 可以在水中加入一點冰糖或紅糖。
醫生介紹, 橘皮歸脾、肺經, 有理氣潤肺的功效, 而生薑能溫胃散寒, 止嘔化痰, 有寒咳不適的人, 長期服用也沒問題。 在購買時, 最好選擇藥性較強的紅橘。 不過, 肺熱重的人, 如咳嗽伴有黃痰、黏痰, 或是乾咳無痰, 有口乾舌燥等表現的人不適用。
橘絡:順氣活血通絡作用大
橘絡曬乾後進藥房, 價格並不便宜。 它性味平和,
橘肉:吃多了皮膚會變黃
橘子雖然好吃, 但也不能多吃。 橘子含有胡蘿蔔素, 一次性吃太多(每天吃0.5~1公斤以上), 血中的胡蘿蔔素含量會驟增, 導致黃色色素沉在皮膚和組織內, 從而使皮膚發黃。 此時要停止食用, 通常2~6周後會自然就消失。