玫瑰花茶的功效與作用 養顏又祛痘

玫瑰花一直受廣大女性的偏愛， 因為玫瑰花不僅在外觀上好看可以擺設， 在美顏上有著強大的功效。 玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸， 可以改善女性內分泌， 對女性的身體有著強大的幫助作用。 那下面來看看， 玫瑰花茶對女性有哪些幫助呢?我們怎麼泡好玫瑰花茶呢?

玫瑰花茶的功效與作用

玫瑰花， 補血美顏功效多。 玫瑰自古以來都是女性的養顏珍品， 從古代宮廷御用配方到如今五花八門的玫瑰系列產品， 都體現了它強大的美顏功能。

1、美容養顏

面色紅潤與否與人體氣血關係密切， 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，

經常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤起來， 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。 因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。

泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉， 可將其搗成糊狀， 睡前敷於面部， 幹後溫水洗去。 長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

2、美胸

玫瑰花幹有促進乳腺發育的功效， 長期使用有豐胸的效果， 推薦搭配：迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育。

3、祛痘

玫瑰花幹課調節內分泌， 控制水油含量比例， 能夠有效祛痘， 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。

4、調節內分泌

當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候， 玫瑰花可以讓你提振心情， 舒緩神經緊張和壓力，

使人對自我產生積極正面的感受。

5、改善女性生理系統

玫瑰是絕佳的子宮補品， 能鎮定經前緊張， 活化停滯的血液迴圈， 降低心臟充血現象， 強化微血管， 還能緩解痛經。 玫瑰花對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質， 同時， 玫瑰花還可以補血調經， 滋潤養顏。

玫瑰花茶的泡法

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵， 冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：氣味芬芳， 味甘微甜， 促進食欲， 能活血行氣， 調經止痛， 是女性的婦女病症的良藥。

2、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵， 烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

功效：促進食欲， 潤腸通便， 降低血脂肪， 是理想的減肥成品。 小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，

腸胃不好的人請酌量飲用。

3、大棗玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效， 能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。

4、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌， 抑止痘痘的大功臣。

5、番茄玫瑰茶

材料：番茄1個， 嫩黃瓜1條， 新鮮玫瑰花瓣12瓣， 檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：番茄去皮去籽， 黃瓜洗淨， 與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾， 加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

功效：促進皮膚的新陳代謝， 色素減退， 皮膚細膩白嫩。 長期服用效果顯著。

6、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克， 鮮奶1瓶， 玫瑰花3朵，

白砂糖適量， 薑汁數滴。

做法：將木瓜切細塊， 放入果汁攪拌機中， 榨成汁倒出， 再加入鮮奶， 玫瑰花， 白砂糖， 薑汁即可。

功效：增加皮膚的彈性， 平衡皮膚的酸鹼度， 防止皺紋， 養陰潤肺， 對胸部發育不良者有良效。

7、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克， 枸杞子5克， 玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉， 與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘， 放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰， 養顏潤膚， 調節內分泌失調。 長期服用效果顯著。

8、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵， 枸杞子6粒， 葡萄乾3克， 牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花， 枸杞子， 葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後， 取茶汁， 加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃， 養顏潤膚， 增加皮膚的彈性。 長期服用效果顯著。

9、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克， 玫瑰花3朵， 麥門冬2克，

山楂2克。

做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁， 滋陰清熱， 適用于肝鬱虛火上升， 臉色枯黃， 皮膚乾燥者;長期服用效果顯著。

10、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克， 枸杞子6粒， 葡萄乾6粒， 玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

功效：益氣活血， 養陰安神， 適用於心肌缺血， 失眠健忘， 臉色無光華者。 長期服用效果顯著。

11、玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵， 桑椹子1克， 麥門冬1克， 黃精1克， 枸杞子10粒。

做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：疏肝明目， 補腎固精， 調經養顏， 較適用於肝腎兩虧， 月經不調者。 長期服用效果顯著。

12、養顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效， 能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

注意事項

泡玫瑰花茶的水不能太熱，否則會破壞玫瑰花的成分，導致營養流失，最好使用70度-80度的開水沖泡，才能發揮玫瑰的最佳狀態

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用

結語：玫瑰花被廣泛應用於生活中，男生拿來求愛，女生拿來美容，玫瑰花的好處數不勝數。玫瑰花茶無論對男生還是對女生都有著很大的用處，美容養顏、調節內分泌都是及其容易的。

能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

注意事項

泡玫瑰花茶的水不能太熱，否則會破壞玫瑰花的成分，導致營養流失，最好使用70度-80度的開水沖泡，才能發揮玫瑰的最佳狀態

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用

結語：玫瑰花被廣泛應用於生活中，男生拿來求愛，女生拿來美容，玫瑰花的好處數不勝數。玫瑰花茶無論對男生還是對女生都有著很大的用處，美容養顏、調節內分泌都是及其容易的。