口腔潰瘍雖然不是什麼大病， 但是發作起來對人的危害也是不能忽視的， 它能夠讓你感覺十分痛苦， 有時候想說話、想吃東西都很難。 專家表示， 口腔潰瘍患者更應注意飲食問題。
那麼， 口腔潰瘍在飲食上要注意哪些問題呢？下面， 有請專家來為我們詳細介紹。
1、平時可以多吃一些容易消化的食物， 如豆製品、雞蛋等。
2、日常多食含鋅食物， 以促進創面癒合， 比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
3、日常飲食要注意避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
4、注意忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、注意多吃富含維生素B1、維生素B2的食物， 有利於潰瘍癒合。 如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
6、專家提醒， 要注意減少對潰瘍面的刺激， 儘量少吃刺激性調味品， 如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。 這些食物不但會誘發疼痛， 還會刺激潰瘍面， 使其進一步擴大。
7、注意減少對潰瘍的摩擦， 因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物， 如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
8、別吃過燙的食物， 開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌， 反而會造成刺激。 因此， 待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
