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高血壓腎病患者日常保健

很多人都知道高血壓腎病是一種很難治的疾病, 但是還是不少人患上了高血壓腎病, 那這些高血壓腎病患者在日常應怎樣護理呢?這是很多人都在諮詢的問題。 專家說:治療高血壓腎病的大部分工作都在於日常的護理, 所以對高血壓腎病患者的護理一定要做好。 那日常怎樣護理高血壓腎病患者呢?以下是專家給大家的一些關於肺癌護理的介紹:

1、中午小睡, 午餐後稍活動, 然後小睡一會兒, 以半小時至1小時為宜。

2、早餐宜清淡, 如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片麵包。

3、晚餐宜少, 以七成飽為宜, 不要只吃乾飯,

應配些湯類或粥類。

4、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書, 因為這樣會使大腦過於緊張, 極易誘發血壓升高。

5、起床宜緩慢, 早晨醒後不應立即下床, 先仰臥片刻, 活動一下頭頸部和上肢, 以適應起床時的體位變化。

6、堅持晨練, 量力而行, 適可而止, 不宜劇烈活動。 輕度的活動, 有利於緩解動脈的緊張。

7、溫水洗澡, 過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官, 引起血管舒縮, 從而影響血壓。 用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。

8、切忌屏氣用力排便, 否則有引發腦出血的危險。 大便時蹲位易疲勞, 坐便最適宜。

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