尿結石是我們生活中比較常見的一種尿道疾病， 相信很多人多多少少聽說過， 不是嗎?而尿結石有很大原因是由於飲食所造成的， 因此， 對於尿結石患者來說， 吃什麼好呢?尿結石又不能吃什麼呢?今天小編就來為大家一一介紹一下， 感興趣的朋友就來看一下吧。
引起尿結石的病因跟飲食是有一定關係的， 因此患上尿結石的時候， 一定要多加注意自己的飲食。 那對於尿結石患者來說， 吃什麼對病情好呢?下面就來讓我們看一下吧。
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。 先將核桃仁洗淨搗碎，
2、金錢草薏苡仁粥
取金錢草30克， 薏苡仁90克。 將金錢草加水煎取藥汁一碗， 薏苡仁煮粥3碗， 兩者和勻即成， 隨意食用， 具有利尿， 排石， 通淋的功效， 適用于尿路結石。
尿結石能吃什麼
1、重視膳食纖維攝入
研究發現， 尿結石患者多吃含膳食纖維食物， 可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。
穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素， 做到粗細搭配， 多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2、增加含鈣食物攝入
低鈣可使骨溶解大於骨生成， 血及尿鈣均增高， 還使草酸的吸收和經尿道排泄增加， 這樣就會發生草酸和鈣的沉積， 促進尿結石的生成。 因此， 膳食中應增加含鈣食物的攝入， 如牛奶、魚蝦、海帶等。 注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石， 過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
3、多吃含維生素豐富的食物
維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成， 維生素K可降低尿中草酸含量， 因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。 綠色蔬菜如菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素， 適當吃些有助於降低尿結石發病率。
尿結石不能吃什麼
對於尿結石患者來說，
1、辛辣食物
患有尿結石的患者在平時生活中應該儘量的保證飲食的清淡， 只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防尿結石的發作。
除了要注意飲食的清淡之外， 同時在平時生活中還應該注意儘量的少吃些辛辣的食物， 比如像花椒、辣椒等， 這些食物都不利於患者控制病情。
尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物， 這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物， 但是專家特別提醒， 患有尿結石的患者在平時生活中應該儘量的避免吃這類食物，
2、葷食
尿結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食， 比如像牛肉、羊肉等食物， 這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。
除此之外還應該限制其他肉類的攝入量， 尤其是一些動物內臟更要注意少吃， 以免導致腎臟的負擔加重。
除了動物內臟之外， 還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可哥、咖啡等， 這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情， 甚至還有可能會誘發腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物， 嘌呤的代謝又失常， 草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。 如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，
4、豆類
豆類如大豆類， 包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質， 對尿結石的形成有很大的幫助， 因此不能大量的食用。
5、草酸食物
尿結石患者在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物， 否則的話就會導致腎臟負擔加重， 同樣嚴重的影響到尿結石的治療以及恢復。
尤其是一些症狀比較嚴重的患者， 含有草酸的食物更要注意避免食用， 以此來有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多， 比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等， 這些食物對於尿結石患者而言無疑是催命符， 患者在平時生活中一定要謹慎食用。
6、高鈣食品
可以說尿結石患者是“聞奶色變”， 稍微飲用一點乳製品就有可能會導致病情發作， 甚至還有可能一發而不可收拾。
因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應該適當的少吃些乳製品，最好是不吃。這是由於在各種乳製品中都含有大量的鈣，這是導致患者發病的主要原因。比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。
除此之外還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應該控制食用。
7、禁忌的水果
患有尿結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果幹、核果等。
除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。
而對於一些症狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利於病情的控制以及恢復。
8、高蛋白食品
尿結石不能吃高蛋白食品。蛋白質裡除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆漿，魚肉等都是富含蛋白質的食物，切忌要少吃。
9、酒
患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發尿結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是尿結石不能吃的食物之一。
10、糖類
限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患尿結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
專家發現，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升。
若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。因此，尿結石患者不要吃太多的糖。
同時，尿結石患者也要注意避免大量的維生素的攝入，維生素含量較高的食物例如芹菜、番茄等等也不要多吃。
除此之外，尿結石的患者還應十分注意自己的飲食健康。多運動有利於體內酸性物質的排放，對治療尿結石影響很大。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於尿結石吃什麼好以及尿結石不能吃什麼，相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，不管我們有沒有患上尿結石，都要少吃一些尿結石病人不能吃的食物，多吃一些尿結石病人能吃的食物，這對於我們健康來說是很有幫助的。
甚至還有可能一發而不可收拾。因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應該適當的少吃些乳製品，最好是不吃。這是由於在各種乳製品中都含有大量的鈣，這是導致患者發病的主要原因。比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。
除此之外還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應該控制食用。
7、禁忌的水果
患有尿結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果幹、核果等。
除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。
而對於一些症狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利於病情的控制以及恢復。
8、高蛋白食品
尿結石不能吃高蛋白食品。蛋白質裡除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆漿，魚肉等都是富含蛋白質的食物，切忌要少吃。
9、酒
患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發尿結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是尿結石不能吃的食物之一。
10、糖類
限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患尿結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
專家發現，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升。
若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。因此，尿結石患者不要吃太多的糖。
同時，尿結石患者也要注意避免大量的維生素的攝入，維生素含量較高的食物例如芹菜、番茄等等也不要多吃。
除此之外，尿結石的患者還應十分注意自己的飲食健康。多運動有利於體內酸性物質的排放，對治療尿結石影響很大。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於尿結石吃什麼好以及尿結石不能吃什麼，相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，不管我們有沒有患上尿結石，都要少吃一些尿結石病人不能吃的食物，多吃一些尿結石病人能吃的食物，這對於我們健康來說是很有幫助的。
