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脫髮怎麼辦 吃這些治療脫髮不是夢

治療脫髮的偏方

1.蒲公英黑豆糖。 將蒲公英150克, 黑豆500克, 加水煮熟, 棄蒲公英渣, 再加冰糖200克收幹, 每日吃100克。

2.核桃仁1000克, 放冷水中浸泡3日, 取出後去皮。 然後將適量白糖放入鍋中, 待溶化後倒入核桃仁攪勻, 冷後即可食用。 每日吃2次, 每次10粒。

3.枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁, 再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛, 烘乾, 每次服6克, 每日二次。

4.紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克, 水煎飲湯食棗。

5.生髮黑豆。 黑豆500克, 水1000毫升。 將黑豆洗淨, 放入沙鍋中, 加入水, 以文火熬煮, 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆, 撒細鹽少許, 貯於瓷瓶內。 每次6克,

每日2次飲後食用, 溫開水送下。

6.黑芝麻粥。 黑芝麻250克搗碎, 加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細, 燒酒50毫升, 浸泡10天, 取汁塗擦脫髮處, 每日數次。

預防脫髮十秘訣

1、不用尼龍梳子和頭刷, 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電, 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷, 既能去除頭屑, 增加頭髮光澤, 又能按摩頭皮, 促進血液迴圈。

2、勤洗髮, 洗頭的間隔最好是2-5天。 洗髮的同時需邊搓邊按摩, 既能保持頭皮清潔, 又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑, 這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強, 易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑, 或根據自己的發質選用。

4、戒煙, 吸煙會使頭皮毛細管收縮,

從而影響頭髮的發育生長。

5、節制飲酒, 白酒, 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣, 引起脫髮。 即使是啤酒, 葡萄酒也應適量, 每週至少應讓肝臟“休息”兩日, (即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感, 精神狀態不穩定, 每天焦慮不安會導致脫髮, 壓抑的程度越深, 脫髮的速度也越快。 對女性來說, 生活忙碌而又保持適當的運動量, 頭髮會光彩烏黑, 充滿生命力。 男性相反, 生活越是緊張, 工作越忙碌, 脫髮的機會越高。 因此, 經常進行深呼吸, 散步, 做鬆弛體操等, 可消除當天的精神疲勞。

7、燙髮吹風要慎重, 吹風機吹出的熱溫度達100度, 會破壞毛髮組織, 損傷頭皮, 因此要避免總吹風。 燙髮次數也不宜過多, 燙髮液對頭髮的影也較大,

次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

8、多食蔬菜防止便秘。 要常年堅持多吃穀物, 水果。 如蔬菜攝入減少, 易引起便秘而“弄髒血液”, 影響頭髮品質, 得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

9、空調要適宜。 空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因, 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

10、注意帽子, 頭盔的通風。 頭髮不耐悶熱, 戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣, 容易悶壞頭髮。 尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛, 引起脫髮。 所以應搞好帽子, 頭盔的通風, 如墊上空心帽襯或增加小孔等。

如果注意了上面所述的十條, 會消除脫髮帶來的煩惱。

結語:通過上文的介紹, 我相信的大家對於脫髮的偏方和日常生活中如何預防脫髮有了一定的瞭解,

所以大家不妨可以試一試, 這些偏方都是我們日常生活中常見的食物, 對人體沒有危害。 如果大家還想了更多關於偏方的知識, 請閱讀下一篇。

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