長痘痘怎麼辦 生理期快速無痕祛痘妙招

生理期是每一個女性每月都會經歷的， 在這個生理期中， 我們的身體會出現很多的變化， 有的人是身體上的疼痛， 有的人是直接表現在面部， 那就是長痘， 那麼生理期長痘我們該怎麼辦呢?生理期快速無痕祛痘妙招一起去看看吧!

生理期是每一個女性比較糾結的時期， 每一個月是又期待有擔心， 生理期期間， 我們腰酸背痛腹脹， 不僅如此， 有些朋友的生理期還會伴隨著大量痘痘的出現， 像生理期一樣， 也是那麼幾天， 但是生理期痘痘還是給許多女士造成了困擾， 生理期長痘有什麼治療方法嗎?怎麼治療?

生理期痘痘治療方法1：祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散

在《普濟方》方中， 記載了一個祛痘中藥面膜， 加入了楮實、白芨、升麻等藥材， 祛痘效果極佳， 通常使用10多次， 臉上的痘痘就會消除， 堪稱祛痘第一古方， 這個方子名字叫做瑩肌如玉散。 瑩肌如玉散的獨特之處在於， 配方中沒有使用綠豆成分， 而大量使用了另外一種藥材：升麻。

升麻比之與綠豆的區別在於， 升麻能祛痘痘毒， 這樣痘痘好了就不復發， 而綠豆只是清熱去火， 痘痘總是會復發， 這也是為什麼很多祛痘的面膜， 當時用了有效果， 但是很快就會復發的原因。 很多美容院給需要祛痘的人士就是採用的瑩肌如玉散配方。 這個方子在某寶上也廣受歡迎， 追捧的人很多，

臉上有痘痘的人， 絕對應該試試瑩肌如玉散。

生理期痘痘治療方法2：祛痘先排毒

臉上出現痘痘還有一個原因就是很我們的肝臟排毒功能有關係， 肝臟排毒的不徹底， 時間久了 就會堆積在我們的體內， 形成毒素。 痘痘是體內毒素積久了的一個外在表現。 肝臟排毒問題， 一般和睡眠有關， 長期熬夜的人， 經常會出現這種狀況， 當然了， 也有自身疾病所帶來的毒素積累原因， 這個時候， 朋友們可以買罐蜂蜜， 每天早上在胃未清醒之前， 來一杯蜂蜜水， 這個方法可是美容專家強烈推薦的哦!

生理期痘痘治療方法3：控油加保濕

長痘痘的同學， 大部分是油性肌膚， 也有些皮膚過於乾燥的朋友， 也會長痘。 油性肌膚主要是過量油脂堵塞毛孔，

才引起痘痘的滋生， 這個時候主要是補水， 保持肌膚水油平衡;而對於幹性肌膚的朋友， 這個時候， 可以選擇適合自己的油脂調理保濕霜， 在生理期來臨的一個星期裡， 每天早晚在潔面後都堅持使用。

生理期痘痘治療方法4：休息和膳食

現代工薪階層， 背井離鄉的朋友一般都是一個人生活， 每天面對的是繁忙的工作， 和沉重的生活壓力， 每天遊走在小吃街， 沒有時間來關心自己的飲食是否合理， 常常加班到半夜， 平衡不了自己的睡眠， 因此常常會長痘， 痘痘可以用雅致軒祛痘產品來解決， 而休息正常， 飲食平衡， 就只能靠我們自己了。

經期長痘痘的原因

在經期， 長痘痘是由於內分泌波動。 痘痘的發生與很多因素有關，

其中就有女性激素水準的波動。 所以， 每到月經期間部分女性痘痘就會高發或加重。 專家解釋， 女性在月經期間， 孕激素和雌激素水準會明顯下降， 雄激素水準相對較高， 會增多皮脂腺分泌。 脂性分泌增多會堵塞毛孔， 造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長， 並導致皮膚的應激反應， 產生痘痘、粉刺和紅腫等。

月經期間該如何護膚?

1、要注意休息， 保證充足的睡眠， 每日用溫水清潔皮膚2~3次， 潔膚用品性質要溫和， 最好有一定的去油作用， 在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。 因為經期皮膚的敏感性增強， 容易出現過敏反應， 所以應避免使用過多的化妝品。

2、皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，

同時容易形成麥拉寧色素， 使黑斑點大量增加。 這段時間肌膚容易受紫外線影響， 因此防曬的工作也顯得格外重要。

3、每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩， 輕輕地在眼周畫圈， 然後用手指輕扣眼眶， 點壓眼眶上的穴位， 按摩完畢洗去冷霜。 若眼瞼浮腫， 可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中， 然後取出敷在眼瞼上， 10分鐘後取下， 可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

4、除了臉部皮膚外， 在經期身體皮膚也應注意保養， 沐浴乳液要含有保濕成分。

結語：以上就是今天小編為大家介紹的有關內容， 生理期長痘不要擔心， 要注意好自己的心情， 給自己一個樂觀開朗的心情， 要注意飲食的健康， 千萬不要吃一些生冷的食物， 另外要注意合理的休息哦!