女性在懷孕之後， 有很多護膚品不能使用， 因此在懷孕期間和月子裡， 如何保養皮膚成了女性很關鍵的問題。 那麼月子裡怎樣保養皮膚呢？
處於任何階段的女性， 想要保養皮膚， 就應該先補水， 女性在月子裡想要保養皮膚也是需要先補水的。 首先就是多喝水， 然後適量的喝一些有營養的湯水。
這樣不僅能夠增加奶水的量， 也能夠補充皮膚的水分。 另外， 要想美白皮膚的話， 就適量的補充維生素c， 其具有美白的功效。 可以通過食物進行補充， 多食用草莓、柚子、橘子等富含維生素的食物， 也可以適量的服用維生素C咀嚼片。
在月子中， 保證充足的睡眠也是能夠保養皮膚的。 睡眠不足會影響到體重， 不但不利於身材的恢復， 還會使皮膚變得粗糙， 沒有光澤。 另外， 還可以自製面膜保養皮膚放入面膜。 用到的材料是豆腐、麵粉以及蜂蜜， 將豆腐切碎， 然後加入適量的麵粉和蜂蜜攪拌均勻， 然後塗抹面部。 在面部停留20分鐘之後， 就可以洗乾淨了， 具有很好的美白嫩膚的作用。
