皺紋是人成長、衰老的標記。 醫學專家研究指出， 不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。 您不妨仔細觀察觀察皺紋。
1.面頰出現斜紋， 查查有無高血壓?
2.額頭出現短的橫紋， 是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。
3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。
4.眼角魚尾紋密， 是聽力下降、偏頭痛的表現。
5.上眼皮皺紋密， 是心臟不好的症兆。
6.鼻樑出現皺紋， 膀胱和腎有病。
7.有嘴角紋、下巴有深紋， 得查查腸胃。
8.頸紋深， 查查頸椎和新陳代謝系統。
消除眼下皺紋(一分鐘)
食指和中指按在雙眼兩側， 慢慢推揉眼側皮膚， 同時閉眼。 當眼皮垂下時，
消除前額皺紋(一分鐘)
雙手合掌， 拇指靠在額頭正中。 兩手上下移動。 拇指至手腕部分的肌肉開始按摩額頭。 從輕至重， 從額頭太陽穴按摩至正中， 往復3次。
健美下巴肌肉(一分鐘)
先在下巴上抹些護膚乳液， 用右手食指按摩下巴右半部分， 來回10次。 再調轉方向用左手食指按摩下巴左半部分。 用手指將下巴儘量往上推， 使下唇貼上唇， 從1數到15。
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性， 改善局部的血液迴圈， 增加皮膚光澤， 使皺紋平展， 非常簡單。 “歲月不留痕”需要每一天的堅持。
