在男性患者中, 大約從50~60歲開始更年期。 但由於男性的類固醇激素減少不如女性明顯, 因此, 更年期症狀較輕微, 生理變化較緩慢, 常被忽略。 對於男性來講, 也會存在更年期體內激素調節功能紊亂, 機體糖耐量降低, 胰島素對血糖的調節作用減弱等誘發糖尿病的情況。
雖然糖尿病與男性更年期不是“親兄弟”, 但他們很容易“勾結”並“認親”, 因此, 為了阻斷他們的關係, 當男性步入更年期時, 最好從以下幾方面入手, 積極預防。
1. 養成良好的生活習慣:合理的膳食是預防和減少疾病的發生及更年期症狀的輔助方法,
2.作好充分心理準備。 安閒清靜, 無貪求雜念, 不要有過高的妄想, 不應計較得失, 保持心情開朗。 如遇到症狀嚴重的心理問題, 應及時赴醫學心理諮詢治療。
3. 注意更年期身體自我保健, 合理營養, 重視體育鍛煉。
4. 適當應用性激素和中草藥治療, 幫助軀體病狀改善。
5.每年進行一次身體大檢修, 及時發現病狀, 及時治療。