男性更年期表現 男性更年期的誤區有哪些？

我們都知道女性更年期的症狀是比較明顯的， 煩躁不安、性格改變、入眠困難和猜忌多慮等是心理上的一些變化， 其中最常見的是主觀上感到無名的不適和對外界人、事、物容易感到不順眼、不順心；客觀上， 家人和同事們多半感到這位婦女在短期內脾氣變了， 不再容易相處， 不知如何才能讓她稱心如意和解開她眉頭上經常擰成的“結”。

這類情況的出現， 產生在某些婦女經絕期前後， 顯然與婦女的性激素紊亂和變化有關。 對這類情況， 無論軀體和精神情緒上有多麼繁雜的症狀， 如果經過檢查不能獲得確切的陽性結果， 人們常常把這類症狀稱之為“更年期綜合征”。

其實， 應該在其前面冠上“女性”兩個字才比較妥貼。 因為發生在更年期的這類症狀， 並非女士們所獨有， 男士們也是為數不少的。 那麼， 為什麼“男性更年期綜合征”久久未被人們所注意呢？究其原因，

想來不外出於下列幾條：

其一， 男性的更年症狀與女性相比， 出現的時間要晚一些。

在這個年齡， 不少人已經退休， 退出較多社會接觸， 他們的症狀被“激惹”和被人們感受的範圍就小了；加上人們會對他們的更年期症狀冠以“退休後心理失調”、“退休失落感”等新名詞， 更年期因素的思考就被淡化了。

其二， 男性比之女性， 相對而言情緒比較穩定， 自控力比較強。

尤其男性普遍不像女性那樣較易傾訴不適；不那樣較易在面色和情緒上很快反映他們的心理波動。

其三， 男性不具有唯獨女性才有的月經紊亂和停經這類明顯的生理變化。

這種明顯的變化， 讓人很容易與不適等聯繫起來。

如果說還有其它的話， 那麼，

一般臨床醫學資料和醫學教科書上均未對此做過討論和闡述， 使我們因循這個題目的空白而未曾去多做探索。 這些都是男性更年期症狀長期未被人們注意的原因。

男性更年期的這一組症狀， 大多表現為性的興趣減弱和性的能力下降。 但是又有相當數量的人，

在性能力下降和對原配偶性興趣減弱的同時， 滋生“移情”心理和發生“他戀”的行為。 與女性更年期紛擾相類似的是失眠、耐心下降、易於受激惹和疑慮不安等等。 這些情況並不是持久的。 男性更年期的這些症狀可以只“打擾”人一年左右， 也有持續好幾個年頭， 使人陷於“沼澤”， 發脾氣、暴跳如雷， 也是不能“自拔”的。 好在這是一種會自然歸轉， 能自愈的“毛病”。

雖然如此， 它對更年期男性本人和對與之共同生活的親屬子女， 顯然是會產生騷擾和不利影響的。 普遍認為這組症狀在這個階段出現， 是與男性性激素（睾丸酮）分泌下降有關。 但是肯定無疑的根本佐證， 還需要進一步去加以研討。

總的來說， 這組症狀在軀體上的變化不是那麼顯著和重要，

倒是較明顯地表現在性格、情感， 並隨之而來的生活不穩定上。 有這組症狀的更年期男性， 一般是體力活動相當少的一類人。 他們的生活處於墮性的單調和乏味的重複中。 從人的精神衛生與心理健康角度出發， 處於這一境遇下的朋友們， 若能在主觀上做些振作性努力， 嘗試變革一下陳舊的生活規律， 特別重要的是尋求一個新的、具有吸引自己注意和重新點燃自己興趣的事去做、去追求， 無疑是有著積極的現實意義的。

男性更年期其實和女性的更年期有著相似之處， 只是他們的表現沒有女性明顯而已， 想要輕鬆擺脫這塊“沼澤地”， 首先要拋掉沮喪、抱怨、憤惱和不愉快的回憶。 重新“調配色彩”，重新“拿起畫筆”，那麼，不但可能邁出“沼澤”，而且會繪出一幅燦爛奪目的“霜葉紅似二月花”來。

重新“調配色彩”，重新“拿起畫筆”，那麼，不但可能邁出“沼澤”，而且會繪出一幅燦爛奪目的“霜葉紅似二月花”來。