對1型糖尿病患者及其家屬來說瞭解一些1型糖尿病的飲食注意事項是十分必要的， 可以有效避免病情的加劇。 那常見的1型糖尿病的飲食注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的1型糖尿病的飲食注意事項。
一般， 常見的1型糖尿病的飲食注意事項有：
1、平衡膳食。 實際上， 1型糖尿病患者什麼都可以吃， 關鍵是吃什麼， 吃多少量。 單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要， 所以1型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食， 達到飲食平衡。 平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配， 葷素搭配， 不挑食、不偏食，
2、1型糖尿病患者的飲食不可太鹹。 並應少吃膽固醇含量高的食物， 如內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等。 1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三～四個為原則。
3、多選用富含纖維質的食物。 如全穀類的主食， 未加工之豆類、蔬菜及水果， 可改善血糖的升高， 是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。 含澱粉質高的食物， 在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用， 須按計劃食用。
4、當血糖尚未控制好時1型糖尿病患者暫不要吃水果。 當血糖控制達標後再試著吃水果， 即在兩頓飯之間血糖最低時1型糖尿病患者吃水果， 於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖， 吃什麼水果， 吃多少量， 以血糖不高為標準。
以上就是關於常見的1型糖尿病的飲食注意事項的介紹，
