糖尿病是健康飲食有哪些

糖尿病的存在已經危害到社會的健康發展， 患者在面對這一疾病時， 要注意自己的飲食習慣， 這樣可以降低發病率， 下面就來探討下糖尿病的健康飲食是怎樣的：

1、糖尿病的健康飲食：避免肥胖， 維持理想且合適的體重。

2、糖尿病的健康飲食：定時定量， 每餐飲食按照計畫份量進食， 不可任意增減。

3、糖尿病的健康飲食：少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

4、糖尿病的健康飲食：烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。 不可太鹹， 食鹽攝入量6克以下為宜

5、糖尿病的健康飲食：飲食不可太鹹，

6、糖尿病的健康飲食：烹調宜用植物性油脂。

7、糖尿病的健康飲食：配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。

以上就是糖尿病的健康飲食， 希望對患者有所幫助。 衷心提醒您：不正確的治療會使病情複雜化,是復發和難治的重要因素,正確選擇醫院和醫生是很重要的。

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