老花眼看似是一種小毛病但是患者在生活中還是要多加注意， 不要讓其他的疾病再跟著發生了， 老視是一種比較大眾化的五官疾病， 我們身邊時常都會有遇到老視的患者， 瞭解老視的知識對我們來說很重要。
第一、戴老花眼鏡（一種凸透鏡）是最簡單、也是必要的方法。 由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化， 所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。
一般而言， 40至45歲的人（假設他沒有近視、遠視或散光的情形）， 老花眼鏡的度數約在100至150度。 之後， 每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。
近視眼患者也會發生老花眼。
遠視眼的患者更會有老花了， 而且遠視眼的人， 會提早出現老花眼的症狀。 有些人在三十五六歲就發生近距離閱讀困難的情形， 這些人需要看遠、看近各戴一副眼鏡。
第二、按摩的方法：
具體按摩方法如下：
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次， 再逆時針20次;5.用雙手拇指按摩耳根20次;6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作， 不但可以防治老花眼， 而且能減少皺紋，
第三、導引吐氣法：人平坐， 排除雜念， 以鼻徐徐吸氣， 待氣吸到最大限度時， 用手捏住鼻孔;緊閉雙眼， 然後用口將氣慢慢吐出。 此法可養睛明目， 延緩晶狀體核的硬化。 做不但能雙眼明亮， 還能醫治流淚。
第四、熨眼法：黎明（即起床）時， 先將雙手互相摩擦， 待手掌搓熱後， 以手掌蓋於雙眼上， 以手熨眼， 再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。 此法能增加眼部血液迴圈， 補充血氧的供應， 可使眼睛變得明亮、炯炯有神。
第五、低頭扳趾法：下蹲， 臀部接近小腿， 用雙手左右各攀住兩腳五趾， 並稍微用力地往上扳， 儘量朝下低頭。 此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部， 起到營養雙眼及明目的作用。 每日早、晚各做1次，
第六、中藥熏洗法：有人提倡中藥浴， 即用菊花、桑葉、竹葉等煎水， 趁熱先以蒸氣熏眼， 待水後， 再以藥水洗眼， 可達到清肝明目的功效。
第七、揉搓頭皮法：頭部有很多使眼明亮的穴位， 用雙手抱頭， 揉搓頭皮各處， 能使頭腦清醒， 眼睛明亮。 或用擊鼓法， 即用雙手指腹敲打頭的各處。
第八、口服伊分子葉黃素， 外用伊分子葉黃素明目液， 可以推遲老花眼的到來， 也可以及時治療老花眼的症狀。
老花眼的食療方法：
1.黑豆枸杞：先將黑豆雜質揀去， 然後用冷水將黑豆淘洗乾淨， 每500克黑豆加50克枸杞子， 一併放入鍋內用水煮。 用大火煮開， 後用小火慢煮。 待水煮幹， 豆已煮熟。 每500克黑豆再加100克紅糖，
食用方法：每天早晚各兩匙黑豆枸杞， 細嚼後咽下， 喝點開水即可。 常年堅持可護腎養眼。
2.黑芝麻花生粥：選黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克。 上述食物加水適量， 煮粥即可。
食用方法：每日早晚各服1次， 堅持3個月。
3.枸杞決明茶：枸杞子、草決明各10克～15克， 先用沸水泡好。
食用方法：代茶服用， 有滋補肝腎、清肝明目的功效。
4.草決明粥：選優質草決明15克， 大米120克， 冰糖適量。 草決明與大米加水適量煮粥後， 再加冰糖， 待冰糖溶化後即可食用。
食用方法：每日1次， 連用3個月～4個月。
5.杞菊綠茶：選枸杞子10克， 杭菊花6克， 綠茶5克。 上述藥品與綠茶用開水浸泡20分鐘。
食用方法：吃枸杞，
6.胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔適量， 切碎， 與250克大米共熬為粥。
7.雞肝羹：取雞肝一具， 洗淨切碎， 加大米250克， 豆豉20克， 同煮服。 此方對眼花視物不清有效。
8.桑椹糖：取500克桑椹搗泥煎水， 去渣濃縮， 再與500克白糖熬煎， 待液起黃色並能拔細絲時， 傾倒在塗有麻油的大理石石板 或不銹鋼板上， 切成糖塊， 隨時含服。
9.醬醋羊肝：將羊肝洗淨切片， 裹芡素油爆炒， 調以醬油、醋、料酒、薑。
10.枸杞蛋：用枸杞20克， 與兩隻雞蛋調勻蒸服。
11.山藥羹：
配方：山藥50克， 白糖適量。 功效：健脾固腎。 用法：每日服用1次。 制法：山藥切成小塊， 加水煮熟， 加入白糖少許， 略煮片刻即成。
12.烤紅薯：
配方：新鮮紅薯（紅紫皮黃心）300克。 功效：健脾益腎。 用法：酌量分食。 制法：將紅薯洗淨， 放入爐火中或烤箱中烤熟即可。
13.韭菜羊肝粥：
配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效：補肝血，養陰，明目。用法：適量食用。制法：韭菜洗淨切碎，羊肝切小塊，與大米同煮成粥即可。
14.胡蘿蔔小米粥：
配方：胡蘿蔔50克，小米50克。功效：益脾開胃，補虛明目。用法：每日1次，連服2周。制法：將胡蘿蔔洗淨切絲，與小米同煮粥即可。
15.黑木耳炒黃花菜：木耳20克，黃花菜80克，精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。
制法：（1）將木耳放入溫水中泡發，去雜洗淨，撕成小片;黃花菜用冷水泡發，去雜洗淨，擠去水分，切成小段。（2）鍋中放花生油燒熱，放入蔥花煸香，放入黃花菜段、木耳、煸炒，加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味，用濕澱粉勾芡，出鍋即成。
提示：黃花菜要用幹品，鮮黃花菜含有秋水仙堿素，炒食後能在體內被氧化，產生一種劇毒，一般食後30分鐘至7小時出現中毒症狀，輕者噁心嘔吐，重者腹痛、腹瀉，嚴重時會出現血尿血便。
綜上所述，以上就是關於老視需要注意的問題的介紹，希望老視患者在日常生活中對老視多加注意，老視雖然看上去是個小病，但是老視很有可能會更嚴重，引發其它疾病，一旦確診老視要及早進行治療。
放入爐火中或烤箱中烤熟即可。
13.韭菜羊肝粥：
配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效：補肝血，養陰，明目。用法：適量食用。制法：韭菜洗淨切碎，羊肝切小塊，與大米同煮成粥即可。
14.胡蘿蔔小米粥：
配方：胡蘿蔔50克，小米50克。功效：益脾開胃，補虛明目。用法：每日1次，連服2周。制法：將胡蘿蔔洗淨切絲，與小米同煮粥即可。
15.黑木耳炒黃花菜：木耳20克，黃花菜80克，精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。
制法：（1）將木耳放入溫水中泡發，去雜洗淨，撕成小片;黃花菜用冷水泡發，去雜洗淨，擠去水分，切成小段。（2）鍋中放花生油燒熱，放入蔥花煸香，放入黃花菜段、木耳、煸炒，加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味，用濕澱粉勾芡，出鍋即成。
提示：黃花菜要用幹品，鮮黃花菜含有秋水仙堿素，炒食後能在體內被氧化，產生一種劇毒，一般食後30分鐘至7小時出現中毒症狀，輕者噁心嘔吐，重者腹痛、腹瀉，嚴重時會出現血尿血便。
綜上所述，以上就是關於老視需要注意的問題的介紹，希望老視患者在日常生活中對老視多加注意，老視雖然看上去是個小病，但是老視很有可能會更嚴重，引發其它疾病，一旦確診老視要及早進行治療。
