在生活中黑芝麻雖然是一種常見的食物， 但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服， 所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物， 下面一起瞭解下哪些人不適合吃黑芝麻。
副作用
芝麻屬於乾果類食物， 營養豐富， 含有微量元素鋅最豐富， 還可以補鈣， 沒有副作用。
禁忌人群
減肥人士不宜多食， 腸炎， 陽痿早洩者不宜食用黑芝麻。
對於很多人來說黑芝麻一直都是比較有爭議的食物， 所有在食用的時候也會特別的注意， 瞭解了哪些人不適合吃黑芝麻之後， 我們就能通過飲食讓身體變得更加的健康。
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